做作业也好，考试也好，作为学习老板，错误是不可避免的，对于错误的问题，很多学生都改变了答案，这样，下次可能也会有同样的问题，我想犯不二小姐，初中三年级的学生一定会掌握反省错误，对于自己的错误问题，知道自己为什么错了，找出相关的知识点，目的地攻克，这样就不会在同一个洞里摔倒两次。采访中，有老师称，虽然学校给孩子减负了，但家长担心孩子学的不够，回家后还会给孩子布置作业，有的还在继续上培训班，经常有孩子给老师“告状”，说家长让他们重复学习。
前几天，一个初二的已经缀学在家的孩子找到我来做咨询，这位孩子的老师是我们课程的学员，因为她看到这个孩子的状态（焦虑抑郁状态已经使她无正常的上学了），所以进行了一个链接……
缓解家长焦虑的又一途径是指导家长协助教师给孩手做好入园的物质准备。教师要引导家长考虑一下：自己给孩子穿的衣服是否适合在幼儿园穿；确认孩字的口袋里是否没有异物；托、小班孩子的书包里是否装上了换洗的衣服，大班孩子是否带好了自己的学习用具等。这些事情看似琐碎，但是不准备的话会给孩子入园带来很多不便，因此需要孩子特别关注。还有就是要提示家长给焦虑感比较严重和安全感缺失的孩子带上一件依恋物，以帮助孩子缓解焦虑和不安。
更常见的是，父母面对一个受焦虑之苦的孩子，认为有必要安抚孩子，帮助他/她减少焦虑，因而做出顺应行为去帮助孩子。但是帮助一段时间后发现孩子焦虑并没有消除，孩子更加依赖家长来解决焦虑，而且社会功能（如独自一个人上学、独自睡觉、完成作业等）退缩得更厉害，又忍不住来苛求孩子。这两股力量会导致他们不稳定的波动，在过度保护和过度要求之间来回摇摆。
(4)焦虑会引起孩子生理上的应激反应，长时间焦虑容易使孩子抵抗力下降，刚入园的孩子常常很容易感冒、发烧、肚子疼等等
此次活动为“双减”策实施后焦虑的家长更新了教育理念，让家长认识到孩子心理健康的重要性，引导家长建立和谐、平等的亲子关系，营造适合孩子心理健康的生活环境，养育身心协调发展的优秀孩子，建设和谐美满向上的幸福家庭。
