事实证明，鼓励式的肢体接触比任何行为都具安全感。所以，当家长面对孩子的焦虑、不安、恐惧的心理状态时，可以给孩子一个拥抱，或者摸摸他们的头等，这样就能很大程度地缓解孩子的焦虑和不安。在广州，不少区域都发布过学位预警。广州市教育局表示，小学学位供给缺口约为三分之一，小学公办学位与民办学位比例为2:1，也就是说，每100人，就有30个孩子无法就读公办小学。社会竞争激烈，“上学难，上好学校更难”。对于家长而言，教育是高度重视，同时也是极为焦虑的问题。
我家Eric有段时间也入园焦虑，每次送他到学校门口，他都会拉着我的手，不舍得，希望我可以陪着他。我会在分别前，花一点时间和孩子拥抱一会儿、沟通一会儿、带孩子看一下周围的环境；即便最后我们还是会离开，但这些细节都可以帮助孩子安抚和舒缓情绪。
1.现在在北京上学好像也不怎么靠谱了，老婆担心的不是没有道理，怕孩子回来找不到好学校；怕孩子回来跟不上课，以至于上不了高中；怕孩子回来没有固定的朋友；怕孩子到时候有心理落差，一切都显得那么得不偿失。
2.每个孩子的天赋和学习的能力都非常不一样，家长不过于焦虑，只需做好孩子的安抚和鼓励工作就好了。时间一长，效果必见。
3.第一，先不要考虑孩子的学习效果，上课听不懂，回家后，父母再给做补习。当下最要紧的事情，是帮助孩子消除对于上学的恐惧，愿意去上学。
4.反复催促孩子是一个常见的误区，重复又充满焦虑的声音，让孩子逐渐习惯逃避，更加拖延。举个简单的例子，孩子上学前，家长总是东一句、西一句催促孩子穿衣服、背书包，又担心孩子东西少带了，再三确认。
5.这种焦虑多见于学龄期儿童。由于父母对孩子的期望过高，超过了孩子的实际能力，使孩子无达到父母的期望要求。孩子担心父母的责备，产生焦虑不安的情绪。
4、收假前老师电话询问孩子健康状况时，如实报告，如孩子上学前生病监护人要亲自向班主任老师请假，绝不让孩子带病上学，痊愈后持医生证明到校上课。
开学季来临，经过暑期两个月的放松，重新面对新学期课业压力，不少孩子出现各种开学焦虑不适症状。全国各地正在上映一部部焦虑与忙碌齐飞的“开学大片”。
??多和孩子谈论一些关于幼儿园的话题，如要好的小伙伴、在幼儿园取得的进步和表扬等，这些积极向上的“正能量”能激起孩子对幼儿园生活的回忆和向往，有效减轻他的入园焦虑情绪。
