进入高中阶段后，高中生接触的学科知识面更广、更深奥，高中学习的重要性、关键性以及不同寻常的难度性，就可想而知了。当时我对这一布置并不太理解，但也只好硬着头皮去学习，在以后的研究工作中我才逐渐体会到角动量理论的重要性。这本书的很多内容不断地应用在我的研究工作中。
所以家长可以通过和孩子沟通去打开孩子的心扉，了解孩子内心的需求，寻找孩子沉迷游戏的原因，并科学正确的引导孩子。
1.例如，家长和孩子在阅读龟兔赛跑时的故事，如果孩子对故事的结局有了疑问，对兔子和龟的所作所为有了自己的想。家长不要急于否认孩子的想，不要强行给孩子灌输一些固有的想，要认真听听孩子的想，问问孩子这样思考的原因，鼓励孩子用于表达自己的观点，不要迷信权威。这样，家长给孩子营造一种良好的阅读氛围，孩子在这种开放、包容地阅读环境中就会更乐于阅读，养成阅读的好习惯。
2.为了能够让孩子喜欢上学习，家长们真的想了无数种方，有时候都被家长们气得都想要动手去教育，其实，孩子之所以不喜欢学习，很大一部分原因就是因为没有自律性，更没有学习的动力，若是提不起兴趣的话，无论你采用什么方都不会有效果的。
3.孩子的发展，父母是责无旁贷的。父母是孩子最坚强的依靠，他们对亲情的付出与对孩子的爱，将可能深刻影响孩子日后的人格。“孩子是家长的影子，家长是孩子的镜子”这句话非常形象地说出了家庭教育的重要性。
4.“双减”策的目的，是提高学校的教育教学质量，规范办学，减轻家长的经济压力，减轻孩子的作业负担。但是大家千万别光盯着“减”字，尤其是家长朋友们，“减”字的后面，隐藏着“加”字。“减轻”负担，不是减轻教学质量，更不是不要“负担”，不是一味地去“放养”孩子，而是家长朋友们的责任心更大了，无论是有钱人家的孩子，还是无钱人家的孩子，家长自身的教育都是相当重要的。父母是孩子的第一任老师，父母的一言一行直接影响着孩子的成长。
5.研究表明，导致孩子们智力存在问题的原因，除了基因与营养问题之外，孩子的家长，不懂得如何科学养育，才是最大的问题。
中考虽然是孩子的任务，但是家长可能比孩子还焦虑。因为家长在意中考，却对中考的具体进程知之甚少。缺乏掌控感，是家长焦虑的主要原因。家长们的焦虑，需要在孩子看不见的空间里，好好自我管理。参考策略：
时晓侠主任提醒：如果孩子出现了严重的厌学情绪，家长应该尽早带孩子到正规医院进行诊疗，必要时辅以心理疏导，帮助孩子克服学习上的障碍，获得一个健康的身体。
每个孩子身上都有天赋和不足的地方，可能家长给孩子报名的就是孩子不太擅长的兴趣，孩子去学的时候很困难很痛苦，就会让他对学习这件事情产生厌恶的心理，一旦这种厌恶的心理扎根在孩子的心里，等孩子上小学的时候就容易出现厌学拖拉的情况。
