另外爸爸妈妈还需要教育孩子一些正确的饮食习惯，如：每顿饭都要吃饱，不偏食挑食，零食不能代替正餐，记得喝水等。2022年6月6日，第27个全国“爱眼日”，今年的宣传主题为“共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来”。为了对幼儿进行宣传教育，提高幼儿爱眼、护眼意识，养成良好的用眼习惯，泰安市岱岳区玄庄村幼儿园围绕全国“爱眼日”开展了丰富多彩的活动。
实际上家长应该焦虑什么。在“双减”策出台前，有的家长给孩子报了很多课外辅导，孩子身心疲惫，往往经过周六日回校上课时，精神状态很不好。孩子在校内学习效率变得很低。没有太多思考时间，思维不活跃，缺乏独立钻研的过程。
当孩子出现心理问题时，往往都会表现出不想上学，很多家长发现引导教育无效之后，就开始变得严厉起来，甚至强迫孩子去学校。还有的家长在没有搞清楚孩子不想上学的原因时，就用自己的理解去评价和批评孩子，导致孩子产生负面的情绪问题。
小学阶段与幼儿园大不相同，从小学一年级开始就真正的开始学习课本内容，班级里也会有很多学生，老师按整体的进度授课，这样一来就会有很多的学生因为基础没有打好而掉队。有的家长担忧自己的孩子因为年龄过小不能上学，有的家长则不期望学生过早上学。
4、为了克服孩子对上学的恐惧，家长不能给孩子吃药，否则只会对孩子的注意力和学习成绩产生负面影响。促进注意力集中的药物通常是无效的。
转眼已近八月中旬，开学的日子渐渐近了。相信很多家长现在是“坐立难安”，生怕孩子第一次离开自己，不习惯。其实，这又何止是孩子的第一次“断奶”呢？同样也是为人父母的我们与孩子的第一次“小别离”啊。不少家长为此十分焦虑，寝食不安。
