在乳牙期，家长一定要帮孩子保护好乳牙健康。帮助孩子养成饭后清洁牙齿的习惯，按时刷牙和漱口，及时清理掉食物残渣以防乳牙出现龋齿。也要定期去医院检查口腔内部的牙齿健康状况，以防乳牙出现病变。孩子的学习成绩主要由学习兴趣、思维能力、科目积累和成长习惯承载。大部分的孩子不是天生就有学习兴趣，学校提供的训练中很少涉及思维能力，科目积累需要有方法有陪伴，成长习惯更是受父母潜移默化影响。只有父母才是孩子的学习力教练。
各中小学校要落实“双减”策，为学生适当布置假期作业，作业总量可按照小学4周、中学6周，每周5天，每天2小时进行统一布置，各学校保障同年级同作业。作业内容除知识复习外，还要包括经典阅读、美育学习、体育锻炼，以及适合学生年龄的劳动作业，鼓励学校为学生布置社会实践作业。学生在符合疫情防控的条件下，倡导“河南人游河南”，开展“行走河南·读懂中国”暑假研学游。各中小学校和幼儿园在放假前组织一次家长会，指导家长科学安排学生假期，督促学生养成良好习惯。
我们常说“优秀是一种习惯”，这话一点都不假。总是有些家长一直羡慕那些成绩突出、表现优秀的“好学生”，认为“别人家的孩子”什么都好，其实那些优秀的背后都是好习惯的积累，孩子们从小到大的学习，并没有哪个孩子是注定的“好学生”或者“差学生”，掌握了正确的学习方，养成好的习惯，每个孩子都可以成为“好学生”。
不管是生活中的习惯，还是学习中的习惯，越早养成的良好习惯，越能使他们掌握自己的人生，在学习和人生中，发挥强大的潜力和竞争力。
3.教会孩子自律。可以和孩子制定一个短期的目标，或者在规定的时间里完成某项任务。慢慢的培养良好的学习习惯。
1-3岁的宝宝也要多喝奶，这样有利于他们的生长发育。午睡后给宝宝喂奶是恰当的时机，可以减少宝宝的饥饿感。每天定时喂奶，不仅可以让宝宝养成良好的午睡习惯，而且可以让宝宝养成良好的饮食习惯。
