家长问题：非常感谢学校每天都有安排英语口语时间，让孩子们能够开口说英语，不知学校是否可以让每一个孩子都能上台做一次领读员，得到勇气的锻炼。家访活动，不仅拉近了学校与家庭的距离，让孩子感受到了老师的关爱，让家长感受到了学校的温暖，也让我们老师感受颇多，为今后工作的开展指明了方向!
孩子缺乏自我约束能力，也没有判别是非对错的能力，玩起来就没有节制，非常容易上瘾。如何应对孩子对电子产品的沉迷，成为很多家长的痛难点。本期我们邀请到心理咨询师李霞，就家长们关心的问题进行解答。
1.教育小孩注意身心安全。要指导小孩学会正确调试好自己的心态和情绪，学会怎样和家长、老师、同学沟通，通过各种方式消除逆反心理、自卑孤独心理和敏感脆弱心理，树立正确的理想、信念和奋斗目标，真正做自信人生的主人。另外，假期学生脱离了学校的监管，家长要指导督促小孩管控好身边的手机、电脑等电子产品，摆脱对手机的依赖，杜绝网瘾。要教育督促小孩不沉迷网络游戏、直播；不玩带有色情、暴力等不健康内容的游戏；不轻信网络信息，不与陌生网友见面；不打架斗殴，不抽烟饮酒，不打，不吸，不参与迷信、邪教、传销等非活动。
2.五、人生最悲哀的，不是因为发生了太多不如人愿的事情，而是你沉迷于其中不能自拔，失去了昨天，又在失去今天，也因此错失明天。
3.回到自身，从读经典开始我愈加心平气和，不仅仅是接人待物，最重要的是我能静心开始读书了。毕业后远离学习的氛围，每每拿起书，总觉得自己看不下去，而且百思也未得解，便很长的时间里陷于生活的浮华里，沉迷在快时代的快娱乐中，不能自拔。而现在，我能在即便嘈杂的环境里沉浸地阅读一本学术性比较强的书，也能在碎片化的时间里随手拿出手机或书来读经典的小说，更能在安静的环境里好好精读一本书加做笔记写读后感。这是多么难得呀。可叹，我遇见【读点经典】不算晚，我这余生尚久，还能读无数的书看更多的人生。
4.也就是说长期玩游戏，只使用了其中一部分脑区。如果参与各种社会活动，整个前额叶都会参与，根据用进废退的理论，长期沉迷网络，脑细胞的代谢会受到影响。如果孩子每天玩电子产品3小时以上，可能导致我们的其他一些功能，比如抽象思维能力和逻辑记忆能力下降。
5.提倡用好课余时间。学校和家长要引导学生放学回家后完成剩余书面作业，进行必要的课业学习，养成良好学习习惯。要关注孩子心理健康，引导学生合理使用电子产品和网络，保护视力健康，防止网络沉迷，鼓励孩子承担力所能及的家务劳动，开展适宜的体育锻炼、阅读和文艺活动等，养成良好生活习惯。寄宿制学校要统筹安排好学生课余学习生活。
要注意，宝宝的眼睛发育还在不完善、不稳定的阶段。如果长时间、近距离地用眼，会导致宝宝的视力下降和近视的发生。因此要特别注意，限制宝宝近距离用眼时间，不要让宝宝过早地沉迷于电视、电脑，或一些电子产品。
在张治华看来，为了避免“网瘾少年”出现，光靠戒网瘾机构是远远不够的。需要家庭、学校、游戏平台共同努力。尤其是家长，是解决“病根”的关键，家长每天必须多陪孩子，减少孩子与手机“亲近”的机会，并且必须对孩子使用手机做出节制。国家近期出台了青少年玩网络游戏1小时的禁令，对限制青少年游戏成瘾起到了很好的效果。学校应该加大宣传过度使用电脑、电子产品和沉迷游戏的危害性，引导家庭、学校各方共管共治，为未成年人健康成长营造良好环境。“当然，孩子实在到了网络游戏成瘾无自拔的地步，必须到专业机构进行专业治疗。”
看着平时作息规律的孩子，离开了学校的约束环境，在家整天沉迷于电子产品，对其他事情不管不顾，废寝忘食，家长担忧不已，心中焦虑万分，但稍一触及，孩子的情绪一点就着，激动烦躁，家中的火药味迅速弥漫。
