近年来，未成年网民规模持续增长，部分未成年人存在过度上网情况。手机、电脑等电子产品里的游戏、小视频和海量信息对未成年人有较大的吸引力，尤其是游戏中的游戏机制、画面设计、奖励制度和捆绑社交等都成为吸引青少年“入网沉迷”的陷阱。青少年由于自制力和判断力较弱，抵制诱惑能力较差，因此往往容易被“色彩斑斓”的网络深深吸引，导致厌学情绪发生和现实社交能力下降等。在电子产品快速发展的时代，如何预防青少年合理利用电子产品，减少对它的依赖，需要家长的合理引导、学校的严格管控和社会的机制约束。制定电子产品的使用规则，防止孩子沉迷网络游戏：对于这个特殊时间可以适当丰富孩子的居家学习，适当地使用手机能够让孩子和外界保持积极有效的沟通，但是过度使用手机会使孩子沉迷网络游戏,使得孩子作息不规律，缺乏学习兴趣，长期游戏，还会导致情绪烦躁，视力下将等。
随着现在互联网的普遍，很多学生在很小的时候就会抱着手机，长时间沉迷手机，这也是现在视力下降的重要原因之一，家长应该控制孩子玩手机的时间，不能让孩子长时间地使用电子产品，在使用电子产品之后，要让孩子多看绿色的植物以及窗外的风景。
1.科学利用课余时间。学校和家长要引导学生放学回家后完成剩余书面作业，进行必要的课业学习，从事力所能及的家务劳动，开展适宜的体育锻炼，开展阅读和文艺活动。个别学生经努力仍完不成书面作业的，应按时就寝，保障小学生、初中生每天睡眠时间充足，分别达到10小时、达到9小时。引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，保护视力健康，防止网络沉迷。家长要积极与孩子沟通，关注孩子心理情绪，帮助其养成良好学习生活习惯。寄宿制学校统筹安排好课余学习生活。
2.为预防学生近视、沉迷网络聊天和游戏，我校对小学生手机电子产品管理作出明确规定，学生不能将手机、电话手表等电子产品带入校园。如有学生需要佩戴电话手表或其他无上网、游戏功能的通讯工具与家长进行上下学的沟通，需向班主任老师提出书面申请，并严格按照在校内一律关机、统一保管的原则执行。
3.上学前，尽量不要给孩子玩过多的手机、ipad等电子产品。孩子上学后，会有一定的自制力，然后慢慢养成使用电子产品的习惯。尤其是两三岁之前的孩子，千万不要跟他们玩耍，因为屏幕的刺激对眼睛的发育影响很大。写给沉迷于手机的高中儿子。
4.家长要让孩子在开学前，把放飞的心收回来，把散漫的态度集中起来，以精神饱满的状态走进新学期，让孩子远离电子产品，改掉沉迷看电视、玩手机的习惯。
5.长时间使用电子产品不仅不利于孩子们的视力，而且碎片化、良莠不齐的传播内容，也不利于孩子们养成独立思考的能力，以及完善健康的人格。《柳叶刀儿童与青少年健康》报告称，过度沉迷电子产品会导致孩子的认知能力，如语言能力、记忆力和任务完成能力下降。
首先，放弃在孩子面前使用电子产品，学校里大多数问题男孩都沉迷于游戏，晚上打游戏，白天在课堂上睁不开眼睛，更不要提学习啦。而我们想让孩子放下游戏就请自己先放下，以身作则。
经常会服用“丹药”，朱厚熜的身体每况愈下，与此同时，又加大投入，加大服用含汞丹药的服用量，在药物的控制下，让其沉迷之中，不能自拔。
成长改进：学习兴趣不高，正值叛逆期，与父母关系不融洽，沉迷于玩手机等电子产品，初期不能很好地融入班级。在班主任及生活老师、家长和学校领导等全力配合开启正面管教策略，加上五环高效课堂的魅力，孩子性格和学习态度有了惊人的改变：初三一年主动把手机交由班主任保管，全身心投入到初三学习中，学会了感恩，学会关心家人与热情帮助同学。
