学习上在过去的学年里，始终牢记学习是学生的第一位责任及本质要求，努力学习，夯实专业基础课程;学习之余，参加各种活动，努力提升第二课堂的内涵，扩大课外阅读，努力构建知识体系。在学习上，我在努力学习好科学文化知识同时也拥有一颗为学生的“服务”之心。在大学里，作为一名大学生共青团员，我更加感受到努力学习好科学文化知识的重要性。所以我在进入大学后没有懈怠自己，而是更加从严地要求自己。年终岁尾，有一件事我们不能不反思，那就是自己一年来到底读了几本书？学问精进了多少？为民服务的能力提高了多少？习近平总书记曾经引用联合国教科文组织埃德加.富尔先生的预言说明学习的重要性：“未来的文盲，不再是不识字的人，而是没有学会怎样学习的人。”
当一个人沉迷于游戏不能自拔。我们应该责怪游戏本身，还是责怪沉迷者无有效控制自己，亦或是归因于他对学习没有丝毫的兴趣呢？
1.电子产品的更新换代步伐愈发快速，面对纷繁的网络内容和游戏产品，作为成年人都可能会沉溺其中，更不用说自制力还未形成的未成年人。面对沉迷游戏的孩子，是一味的暴力阻止，还是放任不管？笔者认为，帮助孩子戒掉“网瘾”先从树立家风开始。良好的家风环境，不仅有利于孩子的身心发展，更防止孩子沉迷网络。
2.寒假期间，很多孩子沉迷智能手机、平板电脑、电视机等电子产品，大大加速了近视的出现，诱发了近视度数增长。18岁前，视力处于一个未定型的发育期，是近视出现和度数增长的关键阶段，因此，应严格控制使用电子产品时间，可以降低近视概率，延缓近视增长。
3.在心理健康方面，学校通过班会、心理健康教育等课程的形式有效指导学生的居家生活、学习和缓解压力，通过学校微信公众号和企业号向全校推送《面对疫情，家长如何帮助孩子开展心理防护？——给科中家长的一封信》《科利华中学居家学习期心理服务指南》《居家学习，孩子沉迷电子产品怎么办？》《宅家抗疫变抗议，亲子冲突怎么办？》等系列家校共育培训文稿，邀请心理健康教育专家面向家长开设家庭教育讲座等方式促进学生居家期间的心理健康建设，巩固育人成果。
4.事实上，孩子之所以爱玩电子产品，是可以从中获得成就感。饶潇老师表示：“要想孩子不沉迷电子产品，最高级的防护便是让孩子体验学习的成就感。家长要给孩子更多自主空间，让孩子体验到做事与学习的快乐。同时还要给予孩子肯定正向反馈，告诉孩子：‘你的努力，你的进步，我们都看见了。’让孩子在现实生活中体会到自己的价值，不需要通过电子游戏获得成就感。”
5.家长要让孩子在开学前把假期放飞的心收回来，以精神饱满的状态走进新学期，让孩子远离电子产品，改掉沉迷看电视、玩手机等习惯。
孩子每天运动30-60分钟，可以促进消化，可以强健脾胃，可以刺激骨发育，好处真的很多，不要让孩子整天待在家里，沉迷在电子产品的世界里。返回搜狐，查看更多
如果想要让孩子从根本上远离近视，那么作为孩子的家长就要给孩子树立一个好的榜样，孩子面前看书，打球，运动，不要每天沉迷于手机。家长要将自己闲暇时间与孩子相结合。与孩子多去户外活动，这样才可以不断减少孩子近视的发生。另外，就算孩子想要玩手机，看电视，也要与孩子达成一定的时间协议。到了规定时间后，家长们可以收回电子产品，或者帮助孩子关掉电视，或者电脑。
近日，中办、国办印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，要求引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，防止网络沉迷。但当前未成年人网络沉迷现象普遍，网络游戏对未成年人的健康成长造成不可低估的影响。
