活动中，眼科医生为学生们仔细做着视力、屈光度、眼位、眼部疾病筛查，并发放爱眼护眼科普手册。对患有近视、散光、弱视的学生做好相关记录，将孩子的屈光状态和视力情况第一时间告知学生本人、学校及家长，并给予相关的科学用眼指导。学生在接受检查的过程中，还学习到了科学用眼、预防近视等眼保健知识，自觉爱眼、护眼意识得到强化，懂得了养成良好用眼卫生习惯的重要性。如果每天花点时间，去做自己喜欢又有点挑战性的事情，比如每天阅读、写作、跑步等，持续做上一段时间，培养成习惯。一旦养成习惯后，我们只需要花很少的时间和精力去维持它，却给我们带来巨大的收益。
现在很多家长都有教育焦虑，这种焦虑来自我们对孩子成功或优秀的判断标准过于单一。在这种“唯分数论”单一的评估体系之下，产生了教育内卷和“比拼鸡娃”的现象。其实，通往成功的道路有很多条，如果家长可以更加多元地评估自己的孩子，就不会人云亦云，也不会有那么多的教育焦虑。而且，适当的留白会提升孩子的自主学习能力，提升学习效果。
引导学生安心在家进行学习，增长知识，练就过硬本领，分享班级学生学习方和学习心得，让学生明白科学文化知识的重要性，以最好的状态迎接每一天；引导学生把可以做的事情做到最好，比如加强居家体育锻炼，增强体质，磨炼坚强意志，变当下危机为转机，激励自己提升综合素质能力。（刘楠）
孩子在家中的生活环境比较自由，而进入幼儿园之后面对的却是陌生的生活环境和各种规则限制，两者之间的落差会让孩子感到十分不适应，进而产生焦虑、哭闹。
大学生不要浪费大学的时间，坚持自己学习的初心，要知道学习的重要性，很多学生进入大学就没有认真对待学习，大学生不仅要学好自己的专业，还要提升自己的综合能力，学习更多的知识才是重要的。
我所在的上海市浦东新区福山证大外国语小学把上海家长学校在线课堂，推荐给全体家长线上学习。贴近生活实际、又有智慧实操的讲座让家长们受益匪浅。二年级的小昕妈妈，在观看了第六讲《习惯养成，家长怎么做？》后，尝试与有些骄纵的女儿一起建立日常作息表，规划早上和晚上的主要作息时间，尊重孩子的意愿，引导孩子自主管理。三年级的轩妈听完第十九讲《管好情绪，有效沟通》后，一番大彻大悟，她意识到自己在孩子上学后情绪失控的频率越来越高，发展到影响家庭关系，讲座让她认识到父母情绪管理训练的重要性。
