所谓挫折教育，是指在科学的教育思想指导下，根据孩子的身心发展和教育的需要，利用和创设某种情景条件，提出某种难题，启发和促进孩子动手动脑来解决问题，使他们养成乐于尝试，勇于克服困难，敢于经受挫折的习惯，从而引导孩子逐步摆脱依赖，形成对环境的适应能力和对挫折的承受能力。尤其是现如今特殊情况，原本应该开学上课的时间，孩子待在家里采取上网课或者自学的模式，习惯的养成也需要时间去维持，孩子总是在一个比较松懈的管理之下，在学校里形成的学习节奏自然就会被打乱。
但是家长必须要让自己稳定下来，为了孩子的发展和成长，家长绝对不能这么轻易地崩溃。只是当看到孩子各种拖延不动笔走神的状态时，家长的情绪会迅速上升达到顶峰，然后火山爆发，最终殃及城池。和孩子进行一番之后，孩子哭天黑地地写完了作业，家长气得浑身发抖。
1.孩子是家长的复印件，家长改变孩子也会改变。“双减”策之后，家长角色回归，重视家庭教育，提高自我要求，培养出和谐全面发展的孩子。
2.第二：家长角度：不可否认的是有些孩子确实需要补课，现今又不可能找老师，最好的出路就是在社会机构；而有些家长一部分出于攀比心理，因为别人家孩子也补得，我家孩子也得补，这样心理才平衡；有些家长是焦虑心理，大家都补，我家补课，孩子成绩怎么办？有些家长由于不能再放学后、放假期间照看到孩子而选择送到辅导班、兴趣班。
3.许多家长也知道父母和孩子阅读的重要性，但出于种种原因，他们一直无坚持。家长们被建议每天至少花半个小时与孩子一起读书，这将成为一种习惯。坚持下去，最终你会发现孩子的收获远远超出你的想象！
4.综上所述四点，是家长面对孩子不想上学，厌学，沉迷手机的情况需要去分析的以及解决孩子焦虑抑郁情绪的一些建议。帮助孩子建立界限并不是短期适用的，这是伴随孩子成长的整个过程，家长们要放平心态，积极应对。
5.2、根据失分原因，想想办。有些家长，可能在孩子关晚学或得知孩子的考试成绩不理想时，会对孩子大声训斥。在这里，我想说的是，你先了解一下原因，再做出反应。是粗心?是该背、该积累的知识没有背熟?还是阅读题不会分析?作文写得不够具体、生动?
孩子学习成绩差，并不是孩子真的不如其他孩子。家长应该要摆正态度，或许是因为自己的教育出了问题，导致孩子学习成绩一落千丈。因此，家长要和孩子一起寻找原因，共同成长，提升学习成绩。
孩子厌学的三大真正原因竟然是……总能听到家长说自己的孩子最近不好好学习，成绩也不如以前优秀了，对学习没有兴趣，厌学。孩子厌学有哪些症状表现呢？
因此，无论什么原因导致家长焦虑，为了孩子能够健康成长，作为孩子的第一任老师或者监护人，家长都应该尽力消除焦虑情绪。
