上海宝山孩子叛逆期教育学校

很多人养成了“网络成瘾”的习惯，产生沉迷网络游戏、熬夜玩手机、低头族等行为，对手机等电子产品的依赖性增强，出现了精神恍惚、状态萎靡等症状。世界卫生组织曾将“游戏成瘾”列入精神疾病范畴，焦虑、抑郁等心理疾病发病率逐年攀升，严重影响了正常的工作生活。3要关注用眼健康，尤其在督促孩子们完成网上学习任务后，控制上网和观看电视时间。成人要控制手机、平板电脑等电子产品使用时间，不沉迷网络或电子游戏。

为进一步落实从优待警各项措施、提升民警紧急救护能力、增强自我保健意识，养成健康的生活习惯，最大限度降低突发性伤害事件造成的危害，7月25日，巡特警支队邀请安全健康教育网黑龙江站的高静梅老师为民警进行了健康急救知识普及。

对孩子的想给予尊重，让孩子讲出来，不擅自揣测孩子的想。很多家长习惯于按照自己的想来揣测孩子，这就很容易造成对孩子的误解。不随意的对孩子的想进行揣测，给予孩子一个宽松的语言环境。让孩子把内心的想讲出来，这样更加容易看到孩子内心的真实状态。

孩子的加餐时间都在两餐之间的中间，可以适当缓解孩子的饥饿，又不会太影响下一顿饭的进食。孩子吃零食的时间有规律、零食的分量有要求，也是比较好的饮食习惯。

现实生活中，经济水平中等或中等偏上的家庭会给孩子报线下早教班。家长认为早教机构有专业的老师，通过游戏、阅读、音乐、手工课等多方面教学，能有效促进孩子的智力开发、习惯养成，同时能接触到更多同龄小盆友，锻炼孩子的人际交往能力、环境适应能力、能更好的的过渡到幼稚园、小学。

心理行为治疗和正确教育孩子很重要，多让孩子交些性格开朗的朋友，并且要培养自身的社交能力，帮助孩子改掉一些生活学习中的坏习惯，多与孩子沟通交流，也可以多让孩子参加一些户外运动，鼓励孩子参加公益活动，养成一些良好的生活习惯，