然而学习的压力让很多孩子吃不消，发现自己的学习好像跟不上了，此时多数父母都会想到去寻找一些益智健脑的良方来改善孩子的身体情况，我们就从生活习惯和饮食搭配上为您分析一下。很多时候家长对孩子的帮助过多，生活琐事全部包办，学习问题过度关注，反而养成了孩子的惰性。孩子对生活失去主动性，对家长产生依赖性，凡事没有责任感，学习目标不明确，以为是为家长而学，把学习当作完成任务。作为家长，应该扮演好自己陪伴的角色，把学习“还给”孩子，做他学习上的帮助者和“监督者”。
侄子读高中沉迷游戏不能自拔，经常逃课去游戏厅。在家只要一有空，就想着开电脑玩，后来，嫂子把电脑卖了。有一次，凌晨3点，嫂子起来发现他人不见了，急得家人到处找，后来去附近网吧才找到他。那一年高考，侄子名落孙山，后来又去复读，被嫂子牢牢看管，才考上大学。
我自己是不玩网络游戏的，但我身边有很多跟网游相关的不幸事例。一些人不知道，农村留守儿童群体是网游危害的重灾区，父母不在身边，老年人根本管不住孩子，很多留守儿童因此沉迷于网游不能自拔。
曾经聚在一起谈天说地的朋友，如今参加聚会也都变成了低头玩手机、沉默不语的样子，虽说电子产品让我们的生活水平改善许多，可这样的科技进步也让我们与身边很多原本关系亲密的人产生疏远。最可怕的是，很多沉迷于电子设备的小孩子，视力也会因此受到严重的影响。
当今时代电子产品充斥着每个家庭，孩子不可避免地会受到影响，低龄阶段家长要尽量缩减孩子玩电子产品的时间，尽可能多的亲自与孩子玩益智类玩具、多读读绘本，让孩子专注于有益于智力发展的活动中来，而不是沉迷于虚幻的网络世界。
该文章指出，此前中共中央办公厅、国务院办公厅印发的《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》（以下简称：“双减策”）要求引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，保护视力健康，防止网络沉迷。
