学会倾听四要素，通过活动了解倾听的重要性和学习有效倾听的技能。体会到倾听是对他们尊重的表现，会让他人有好的感受。首先:尊重孩子的意愿，想去打工，就让他去，吃点苦，碰碰壁，他才能明白学习的重要性。不愿打工，就尊重他的意愿，看他做什么。青春期的孩子，让他总呆在家里估计他自己都烦。
这不仅加重家长与孩子的焦虑，剥夺了孩子美好的童年生活，也使得很多孩子怨恨父母。很多父母在逼孩子的过程中，没有察觉其实时代已经变了。
1.对于一些自学能力很强的同学来说，首先要制定一个自己的学习计划，可以从网上查询视频资料进行学习，自己学习的话要检查视频的内容重要性，以及要准备好课后的练习，但是我相信每个人的话自己学习都不是有那么很强的自觉性，所以是不提议自己学习的。
2.发现自己与其他同学差距，并且分析了原因，今后工作中努力提高自己。在警校期间，我结识了许多公务员朋友。通过与他们的交流互动，我看到自身与别人还存在着显着的差距。通过认真分析原因，我认为主要是：很多公务员朋友做事情果断，稳重，相比之下，我做事情考虑的过于严谨，过分的求全求稳，畏手畏脚，害怕承担风险，结果错失了很多机会。另外，自己过于注重理论知识学习，忽视了实践的重要性。因此在今后工作中，我要勇于实践，把提高实践能力作为自己的一个重要目标，在实践中总结经验，逐步完善自己。
3.面对孩子的担心和疑问，要耐心倾听，更要注意自己的情绪和沟通的方式。尽量采用平和的语气与孩子交流，理解孩子内心焦虑的缘由，再帮助孩子排解，向孩子传递积极的信念和良好的心态，增强孩子的安全感。
4.按理说，国家推出“双减策”，就是为了减少教育内卷导致的焦虑，让更多的家长和孩子得以解脱，但结果却是：家长还是焦虑。
5.如果孩子仍然生活在一个充满爱心的家庭中，它将使孩子的性格更加活泼快乐，也会很晴朗随着孩子年龄的增长，父母可以提供更多的陪伴和照料，这样？我们，孩子会感到足够安全，面对短暂的分离分离焦虑的可能性较小。
以往的开学季往往伴随着孩子的恐惧焦虑：作业、上课、考试，压力贼大，但是到了现在，焦虑的不仅仅是孩子，还有家长们。
这几年新冠疫情、行业、策的各种变化我们能够深切的感受到我们每一个人类个体的渺小以及世界的不可控，很多父母因为担心自己对自己的人生的失控所以会想尽一切办控制孩子的人生。父母很多时候阻隔了孩子跟这个世界更好的认知，我们说孩子是通过父母的眼睛看着个世界，父母是积极乐观的，孩子的世界也是充满积极阳光的，父母满眼的焦虑孩子也会感受到焦虑，甚至很多时候他们不明白父母为什么会焦虑，不如我们用更加客观的眼光看这个世界同时跟孩子多交流一下自己的感受，自己的担忧和焦虑，或许你会发现孩子远比我们想象的更加有主见。
公务员是一份神圣的职业，想要得到这份工作并不容易，孩子们必须像通过高考一样，千军万马过独木桥，真正能够通过的少之又少。公务员父母都有着很高的学历，知道怎样学习才能够事半功倍。在教育孩子的时候有自己独到的办，能够让孩子对学习感兴趣，明白学习的重要性。
