我当然知道了，现在竞争压力大，家长焦虑孩子成绩，给孩子施压很普遍。别人都在做的事情，自己不做，恐怕就要落后。但普遍的事情，不代表就是合理的。这个世道，社会风气确实有点毛病。通过学习《无伤跑法》我认识到了拉伸、身训（力量强化训练、心肺提升训练、核心激活训练）的重要性，学习了金字塔模型。
残疾生由于客观条件的影响，往往成绩不如人意。而在真正改变现状，提高成绩，为未来人生打好底色，就必须培养他们自己刻苦努力、持之以恒的学习态度，养成良好的学习习惯，这样才能在未来社会立足，有所建树，为社会贡献自己的聪明才智。因此我校教师要发挥“先锋岗”作用，要从学习上去帮助，利用课余时间帮助他们学好功课，帮助他们掌握学习方，使他们学会学习。
1.有个小学二年级的男孩，家长希望他能养成阅读的好习惯，家长是这么做的：妈妈发现儿子喜欢“小猪大侠”，于是每天好奇地问孩子“小猪大侠”怎么样了。儿子就赶快去读书，然后自豪地讲给妈妈听。妈妈每天追问，孩子就每天书不离手，慢慢地，孩子就养成了爱读书的好习惯。同时，妈妈在亲子关系上的加分项还有两个：一个是妈妈跟儿子一起比画画（共同爱好）；一个是引导孩子照顾家人（培养情商）。在共同经历的过程中，家长和孩子形成了非常好的亲子关系，孩子也获得了全面发展。
2.因此，家长应该较早开始引导孩子养成相应的习惯，比如帮助孩子规划时间，除了玩耍，还要安排一些时间来看书、看视频资料等等。
3.居家时孩子是否集万千宠爱于一身?大事小事都由家长包办代替呢？返园前，希望家长们尽量让幼儿自己吃饭、穿衣服、独立大小便等，帮助孩子让孩子养成自己的事情自己做的习惯。
4.如何减少特殊儿童的出现，从一年级开始，就需要针对孩子一些问题进行纠偏的，与家长形成合力，晓之以理，动之以情。只有纠正了这些孩子的问题，班级才会有良好的氛围。习惯要从一年级开始，习惯的养成，包括规训，要从最小的时候开始，从第一个学期开始，从接班的时候开始，定音、定调的开始是非常重要的。可能有时候个别学生需要花些心力，但是只要和家长携手起来，少数学生的问题纠正了以后，班级就会形成一个比较好的舆论氛围。
5.在个人防护方面，要做好戴口罩、勤洗手、常通风、少聚集、保持“一米线”，当好自身健康第一责任人；请各位家长做好榜样，帮助孩子养成基本卫生习惯，提高卫生安全意识。
王霏认为，学习不自觉可以从两个情况来看，一是孩子总体上对学习各方面还是有责任心的，只是在写作业时需要父母催促一下才能去做，这种情况家长就可以跟孩子约定一个写作业的时间，比如可以写完作业再放松娱乐。
当然，无论是国家出手还是手机厂商的限制，都不如家长多陪陪孩子，时刻关心孩子来得重要，希望家长们能多陪陪孩子，让他们养成良好的学习、用机习惯。
因此，父母一定要注意过分惩罚对于孩子良好习惯养成的负面影响，不要动不动就用一些处罚，尤其是体罚来惩罚孩子，而是需要通过一些理性的说服教育来引导孩子。
