天津蓟州青少年心理辅导特训学校

在入园前培养好孩子的自理能力，能自己吃饭，休息，大小便，解决了吃喝拉撒睡的问题，孩子在幼儿园里就会减少焦虑情绪，比较怡然自得。其中，家庭排在第一位。中国家长都很焦虑，急着把孩子送去五花八门的补习机构。殊不知孩子的成绩或许有保障了，但其他方面的教育却落后了。同一班级中学生之间的竞争，说到底，就是家长综合素质和付出心力的竞争。“尖子生”不只是老师培养出来的，更需要父母和家庭的配合和支持。

距离开学的日子越来越近，怎样让宝贝平稳度过入园焦虑期，是每一位新生家长都关注的问题。入园前，家长应该为孩子做好心理建设，让孩子对上幼儿园产生期待。

1.根据的一项最新调查研究发现：如果父亲或母亲患上抑郁症，那么与他们生活在一起的孩子患上抑郁症的风险是正常家庭孩子的7倍。家长往往通过以下行为举止将焦虑症“传染”给孩子：对孩子过度保护、过度批评，在孩子面前经常流露出惊慌和害怕的表情等。遇事经常紧张的父母传递给孩子的信息也是惶惑焦虑的;而情绪不稳、爱责打孩子的父母，他们的孩子在长期被忽略、责打、否定的状况下，会缺乏足够的安全感和稳定感。

2.幼儿园升小学这部分家长的烦恼相对于其他家长来说比较大，这部分家长大多数都是第一次成为父母，对于孩子教育这方面还处于摸索期。所以这部分的家长担心的问题也相对于比较多。而这其中困扰他们比较大的就是孩子要什么时候上学，是早上学好还是晚上学好。

3.今晚和孩爸聊了一会，俩人的意见惊人的一致，这孩子又有点焦虑了！索性还好，早上送孩子进校门时，碰到了班主任孟老师，说起了孩子的情况。孟老师谈到，孩子们刚开学，都有开学焦虑症，过俩天会好很多。虽如此，仍然交代孟老师多观察孩子，多注意孩子变化！

4.可并不是所有的孩子都那么幸运，因为并不是所有的母亲都是态度亲切又情绪稳定的。而最能让人变得万念俱灰、对未来毫无期盼之心的就是焦虑的氛围，让一个人无处可逃的令人窒息的焦虑。

5.许多孩子有感官上的差异。学校可以为他们提供一个相对安静的场所或佩戴护耳罩。向学校建议利用孩子的特殊兴趣帮助他们学习。例如,如果孩子对恐龙感兴趣,可以在数学课中教孩子数恐龙。询问学校是否可以奖励孩子在成绩上的微小进步。要求学校考虑在上学期间给孩子提供额外的休息时间。

其实树立孩子正确的观念，在学学龄前是非常重要的，有些孩子在上学之前没有良好的品质，也没有良好的行为习惯，去了学校之后，只会对学校造成很多麻烦，也会让家长跟着特别失望。

让他们像一个小大人一样！所以你要给娃找仪式感！知道和爸爸妈妈分开去上学是说明他们又成长了！这个环节可以游戏里面完成！多演练几次送孩子上幼儿园的场景！如果孩子介接送是爷爷奶奶完成的，就让爷爷奶奶参与进入，到时候真正上学的时候代入感就更强拉！相信小宝贝到时候就不焦虑了！

我们会发现有的家庭的孩子上学就从来没有迟到过，但是有的孩子就总是迟到，这是为什么？就是因为这些家庭的父母总是喜欢催孩子。每天都对着孩子说；赶紧赶紧、快点快点、完蛋了、要迟到了。当父母成为直升机的时候，孩子就会把妈妈的抓狂当作是闹钟。就是妈妈不抓狂的时候，那就说明时间还没到。等妈妈一抓狂，我就该走了。当孩子完全依赖父母的时候，他就会没有自信和安全感，焦虑也会油然而生。