一、影响身体健康。过早沉迷于电子产品，除严重威胁视力健康外，还会影响脑部发育、睡眠时间不足、形成难以戒除的上瘾，导致他们注意力缺乏、认知力延迟、学习能力下降。沉迷电子产品的孩子，开学后也很难把注意力转移到学习上来，所以假期里一定要管控好电子产品。我们要鼓励孩子转移注意力、发展兴趣爱好，当孩子有了兴趣爱好，才能不盯着手机、游戏，而关注阅读学习、体育、艺术、科技等，拥有积极乐观的好心态。
倡导家长保证孩子充足睡眠时间，在合适条件情况下保证小学生9小时，初中生8小时，高中生7小时，若时间不够，可穿插午间时分进行休息。帮助孩子养成良好的作息习惯，在饮食方面保证膳食营养均衡，控制过多糖分摄入。
嫂子还特意叮嘱我在睿宝幼小衔接时就要注重孩子的控笔、握笔以及养成练字的习惯。她还总结了《笔尖上的国学》字帖的三大优势：
那个孩子是当年我们市的高考状元，天赋和学习力绝对是一流的，因为滑档被调剂到很不理想的一所大学，他的决定是去上，而不愿意复习重新考一回。
不要强求一段时间一定要读完多少本，根据自己的节奏只要一直坚持，日积月累，就会养成长期阅读的习惯。孩子想读什么就读什么，只要不是有害的内容，其实都没有关系的。不要严格要求只有名着才能读，给孩子自己选书的自由，才能真正培养阅读的兴趣。
特别是对于低龄儿童来说，户外活动和电子产品是关键原因，此时家长是孩子近视防控的第一责任人。虽然对于幼儿园儿童来说，可能还没有近视，但可能此时“远视储备”已经不足了，一旦进入到小学阶段，近视发生的风险就很大，所以家长的责任是非常重要的，让孩子从小养成良好的户外活动习惯，留有充足的“远视储备”。
