解决办法：提前训练。不要以为孩子还小，等他长大了自然就学会。在幼儿园，三位个老师要看管几十个这样的小朋友，没有办法给每个小朋友穿衣服，也没有办法帮每个小朋友整理玩具。在家先养成好习惯，到了幼儿园就不会有太大的落差，孩子心里也感觉舒服一些。宁可他在家学吃饭撒了满地的饭菜，也比等到他在幼儿园没来得及被老师喂饭而饿哭强得多。从清晨醒来的那一刻起，我们每天都在跟孩子进行大量的沟通，告诉孩子要做什么事、分享自己的见闻、倾听孩子的想法、或者进行家庭讨论。在与孩子日复一日的沟通过程中，孩子观察父母的言行举止、模仿父母的沟通、行为方式，逐渐形成“一个家庭”的沟通特质。父母的“言传身教”对孩子的语言及认知发展、行为习惯养成、社会能力的发展产生着重要影响。
家长面对自己的孩子，就应该完成家庭教育的使命，发现这个孩子独特的自我，并且鼓励、培养他们的特长、兴趣，让他们走上一条自我发展的道路。这是家庭教育和学校教育的分工。
家长要明白寓教于乐，寓学于趣，不要把枯燥死板的课本知识强加给孩子，尤其是孩子的年纪小，家长可以把游戏和学习结合到一起，通过一些益智游戏来帮助孩子提高学习能力，让孩子感受到学习的兴趣，就会较少厌学的可能。
找内因：为什么孩子比起学习更爱玩手机？其实每个家长都要花精力去做一件事，那就是激发孩子学习的内在动力。相信有些家长经历过的，或者在报道上看到过，在学生时代，中考、高考或者其他大考过后，学生们撕书、本子，碎片洒遍教室甚至整个学校。那个时候应该是孩子们厌学情绪爆发的一刻，其实这个是很可悲的，很多孩子并不是为了自己学习。如果随随便便去采访一个学生，问他为什么学习，他的回答可能是：“为了父母”、“为了工作前途”、“为了钱”……这些都不是学习的真正意义，大部分人把学习跟利益挂钩，把它作为一种必须得到回报而必经的“苦难之路“。这样子的想，怎么可能会产生持续的、积极的内在动力呢？
《家庭教育指导丛书》通过家庭教育指导工作者的许多亲身案例，首先告诉读者，许多家长推崇的超前学习，虽然能在一开始提高孩子的成绩，让孩子感到学习轻松，但长期来看，反而会影响孩子的学习兴趣，不利于孩子今后的学习。同时，《家庭教育指导丛书》通过一系列案例、分析、指导建议，帮助家长了解孩子的成长规律和学习规律，在符合孩子成长规律的前提下提高孩子的学习质量、学习效率，同时避免家长因为不合理的期待而导致自身焦虑，甚至进一步伤害孩子。
经常听到有客户告诉我，已经花了几十万给孩子补课了，但一点效果都没有，等我看到孩子的那一刻，我就知道了，这钱肯定是打水漂了，哎……但是你说让家长先花个千把块来找许老师，给孩子做个心理评估，然后做心理咨询，改善厌学的状态，那对家长都难死了……
