家庭教育对于孩子的性格培养和未来发展有很大的影响。正确的家庭教育并非只是培养孩子的智力，更加重要的是培养他们正确的世界观、人生观、价值观，进而形成良好的生活、学习习惯，锻炼和提高孩子们的学习能力。孩子想要长高，保证体内有充足的生长激素分泌，这一激素在夜晚的深度睡眠中分泌最旺盛。家长帮孩子提高学习效率，改掉熬夜玩手机的坏毛病，从小养成在10点就入睡的习惯，最晚不要超过11点。
在家庭环境中的起因还有很多，像性格因素、留守儿童、过渡溺爱、家庭暴力等都会产生影响，所以对于不同起因要进行具体分析，针对不同情况指定不同的应对方案。我们也不要单纯的认为都是家庭的原因，孩子的生活环境还包含学校的环境，学校中的交流环境、学生间的相互比拼、校园霸凌等因素也都会促使孩子沉迷与电子产品。我们不能因为问题导向就忽略了学校的因素，我们试想一下如果孩子们在学校都谈论的是在游戏中有什么样的装备，如何打赢了对方等等，引得其他孩子大为羡慕，那么他们是不是就会在游戏中投入的精力更多，试图让自己获得同样尊崇的地位。
随着科学技术的快速发展越来越多的电子游戏出现在青少年的生活中。而就在这时大多数的问题也随之出现。这些电子游戏让青少年沉迷于其中不能自拔。所以说：“玩电子游戏害人害己”。
引导学生合理使用电子产品，保护视力健康，防止网络沉迷。家长要积极与孩子沟通，关注孩子思想情绪变化和心理健康，加强学生网络行为监管，教育引导孩子自律自强、积极向上。寄宿制学校要统筹安排好课余学习生活。
买之前我就详细对这两个方面认真做了功课：读书郎AI学习机C30具有10重护眼功能，护眼功能获得了两个权威机构的双重认证，能有效规范孩子用眼。当我在外上班时，如果担心孩子在家沉迷电子产品，就能用家长助手APP严格控制孩子的使用时间和应用，通过守护便笺能随时提醒孩子，培养孩子的学习好习惯。
专家表示，长期沉迷于电子产品会增加眼睛疲劳，增加近视的发病率。儿童骨骼发育不成熟，更容易受伤。长时间玩电子产品会使颈椎习惯性向前伸展，影响骨骼发育，形成“歪头娃娃”、“手机颈”的儿童。
