家长不愿意让学生过度地沉迷于电子产品，其实可以多带学生进行一些户外活动，既能让学生免于因为电子产品给眼睛带来的伤害，又能强身健体，提高学生的身体素质，毕竟体育也是中考时需要考核的一个科目，家长不能忽视。我大学学的是信息安全，由于学生时代时期完全迷恋于《黑客帝国》，再加上高三那年《无间道》加持，我义无反顾的选择了被我当年误以为是学习如何当个黑客的神秘专业。入学以后完全石化：哪里是当个黑客？完全是各种汇编语言！哪里是摩斯密码？完全是各种数学函数！哪里是风花雪月的大学生活？完全是沉迷于数学模型不能自拔！
了解了孩子厌学的原因，父母就可以有针对性地采取措施，帮助孩子消除厌学情绪。懂家先生建议家长可以借鉴以下几种方：
1.如今很多家长都为孩子有厌学情绪而头疼。哈佛大学前校长吉尔平演讲中曾提到:“如果孩子学习没动力，就带他去三个地方，这比打骂更有效。”她提到的三个地方分别是火车站、地铁站、飞机场，原因是孩子在这里能看到生活百态(光鲜与不易)，领悟到学习的重要性，从而激发自身动力。
2.对待成绩，我在孩子面前比较佛系，不会因为x次考差而去责骂，而是冷静对待，一起分析原因，家长会上，孩子给我写的信上说：“妈妈，谢谢你！我这次考差了，你没有一句责骂，反而鼓励我，心平气和地和我一起分析原因，让我很感动“。
3.二、检查孩子每天的家庭作业建议每位家长每天能拿出二分钟时间来检查一下孩子的作业，以及前面的作业是否及时改错。这样做不仅能让孩子感受到你作为家长对他的关注，也有助于家长及时了解孩子的学习情况。而不是在某一天，被孩子的作业或者考试分数吓一大跳。
4.高中生学业最繁忙，心理压力大，家长如果疏于与孩子沟通，会忽略学生产生厌学感的心理问题。家长可以在孩子放学后问问孩子一天都学习了什么，有什么收获，学习压力大不大，最近课业紧不紧张，可以在学生考试失利后安慰安慰孩子，问问孩子从考试中得到了什么经验教训。发现孩子心情低落一定要第一时间询问，告诉孩子碰到烦心事要给父母说，父母会和他一起解决，共渡难关。
5.有时候，家长之间在进行交流，或者家长在做自己事情的时候，孩子会问东问西，其中也会问到家里的一些事情。其实，这时候孩子就表现出对家庭事务“知情”的欲望。只是很可惜，孩子这样的状态，很多时候都被家长给忽略了。
为了使家长更好地了解学校，了解孩子在校表现，支持学校教育教学工作，每学期学校都要举办“家长开放日”活动，向家长开放课堂。让家长走进课堂与自己的孩子一起上课，让家长亲眼目睹孩子在校学习上的表现。12月31日，三年级成长仪邀请部分家长共同参与，了解“八礼四仪”，感受孩子成长的快乐。
遇到孩子身体或行为异常时，家长切忌一时激动，责备孩子，要及时了解孩子反常行为背后的原因，以免错失最佳抢救时间。
面对已经存在心理问题的孩子，家长首先肯定是要及时地帮助孩子解决，我们要了解到孩子的内心需要并且找到心理问题的核心原因是什么。
