例如，你最擅长的学科排序是计算机基础，C语言、英语、高数。所以每天学习的第一个科目一定是计算机，其次是C语言，再是英语，最后才是数学。同学们可以根据自己的情况调整顺序和时间，记住的原则和目的是先从最容易开始，快速获得成就感！要想让孩子远离厌学情绪，父母首先要做的就是树立孩子的学习的自信心，父母要学会赞扬孩子，鼓励孩子，每当孩子有进步的时候，不要练吝啬夸奖的语言，让孩子知道父母对他的欣赏和信任，其次，要让孩子认识到学习的目的，为孩子找到学习的动力，让孩子认识到他现在的选择会直接影响到未来的发展，从而在思想上成熟起来，体会到学习的责任感。
戒网瘾学校孩子厌学教育专家相信对于现在的孩子恶化最明显的反叛现象就是厌学。民盟是他们自己的事，偏偏搞得像家长逼着他学习。对此一些家长真的是筋疲力尽了。
1.家长要营造良好的家庭氛围，关注孩子心理健康防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。在对孩子的手机管理问题上，应""疏堵""结合，不用过激行为解决，避免发生极端事件。同时，家长应以身作则，言传身教，科学合理使用手机，给孩子树立一个良好的榜样。
2.在校外各种补课机构整改成功之前，各位家长还是不要想着送孩子去提升成绩了，这样只会增加孩子的厌学情绪。既然教育部已经下发通知，家长就该跟着教育部的策走，让孩子在暑假期间松口气。看到这些忙着“转型”的补习班，中小学生是兴奋不已，终于能过上一个真正的暑假了。
3.综上所述四点，是我们家长面对孩子厌学不听话时的一些分析和建议。孩子的教育并不是一朝一夕就能解决的，是一个伴随孩子成长的教育过程，这个过程中家长的呵护和关怀是非常重要的。
4.影响老师和家长形成有效配合的因素很多，我认为目前主要原因是学校教育和家庭教育的边界模煳、老师和家长的责任不清晰。老师在学校做了属于家长负责的事，比如训练孩子的基本生活能力；而家长在家里做了老师应该做的事，比如批改和辅导孩子作业。这样一种界限混淆、责任牵扯的教育状况，必将让老师和家长都身心疲惫。好在“双减”条例中已经在清晰双方的边界了。
5.现在双减策，全方面地落实。很多家长也在孩子日常生活上，做出了调整。可是家长对此表示了担忧，孩子每年都会有期中和期末考试，看到孩子学习成绩上不去，心里感到着急。双减以后，停掉了孩子的补课，成绩真是有所下滑。
其实这并不是孩子自身的原因，很大的一部分原因都出在家长身上，如果家长不好好审视自己的问题然后及时改正的话，那么后果可能会更加严重。
帮助孩子走出“习得性无助”的状态，避免厌学、抑郁等不良情绪的发生，同时帮助孩子引爆自主学习力，学会学习、爱上学习，需要学校、社会、家长肩负起各自的责任，共同努力。
试想，到了周末，家长仍然让孩子去学校上学，等于“剥夺”了孩子的休息时间，让孩子难以放松，导致孩子的厌学情绪与日俱增，并不利于孩子的身心健康发展。
