添翊老师是清华大学研修生、国家二级心理咨询师。拥有10年家庭教育咨询指导一线工作，在全国各地主讲过上千场家庭教育讲座，帮助上千家庭改善亲子关系，帮助上万孩子解决提高学习成绩。现在的主要教育者，即正是社会压力最大的人群，这群人担负着各个行业压力最大的产出工作，并且绝大部分人都有还房贷、车贷等提前消费的经济压力，社会白领精英阶层时长996，无法兼顾家庭教育。另外一些主妇妈妈，很多跟社会脱节，疲于老公孩子双方家庭等琐碎小事，又无发泄渠道，内心长期积压牢骚不满。其次，社会舆论的压力，如海淀“鸡娃”，各种焦虑的贩卖等等，这些都让家庭节奏变快，很多时候家庭在教育孩子的时候就会选择最快速、最有效的一种方法——对孩子一番“河东狮吼”。很多时候“河东狮吼”的家长带着强烈的个人情绪。
就像《小舍得》中的田雨兰和南俪那样，因为对孩子的期望过高，让自己的情绪陷入一种极度焦虑的状态中，伤害了孩子，伤害了家人，也伤害了自己。
家长在假期的最后一周，尽量按照幼儿园的作息时间要求孩子早睡早起，按时午睡，缩短孩子娱乐时间，每天安排一定的学习时间，让孩子逐渐进入上学状态。
虽然现在儿子已经很大了，上大学了，女儿也已经五年级了，夫妻俩分居，住在离的很近的俩个房子里，孩子大的跟爸爸住，小的跟妈妈住。因为上学的缘故，后来也就跟爸爸住了。
婆婆每天都会按时尽心的接送我的孩子下学，可当她看到比我孩子还小的孩子，自己背着小书包上学时，却说：“你瞧，人家，那么小还背一个那么重的书包自己上学，”哇！有没有搞错，怕累着自己的孙儿，看见人家的孩子那么独立，她又在羡慕。她的真实想，到底是炫耀自己每天接孙儿，还是怨别人都没他有心的待孩子，婆婆的心思。好难解！当然，我们的心要永存感恩！
过度焦虑的孩子需要引起家长的重视，它已经对孩子产生负面影响，孩子恐惧上学，不仅影响孩子的学习生活、学业成绩，还会让孩子自卑感重，依赖感强，做事优柔寡断、抑郁沉闷，影响孩子的身心健康。
