学习无计划，缺少目的性，导致学习没有系统性，重难点不能明确区分，使得学习上花费了精力，付出了努力，却做了很多没有用的“努力”，假努力却没有得到相应的成绩体现。“双减”之后，仍然需要考试，但是考试的目的不是用分数来评判学生，而是从考试中更多地了解学生的学习基础、学习状态、学习品质和学习潜力。
在餐桌上，家长的胃口好，吃得很香，孩子也会受到影响，变得食欲很好；而如果家长有挑食的习惯，那么孩子自然也会养成挑食的习惯。
1.然而，对于小学阶段的孩子，学习习惯、学习兴趣更重要，也就是孩子的学习过程以及在学习过程中学会发现问题以及如何解决问题，对孩子的成长更有帮助。
2.培养孩子对小学生活的热爱和向往。用激励性的语言让孩子产生当小学生的自豪感，多和孩子分享校园的美好、成长的快乐。培养孩子对小学学习生活的适应性。首先是学习习惯的适应，注重倾听教师。注意培养自理能力，做事有条理。培养孩子面对挫折时不气馁，遇事会思考，遇麻烦不抱怨。帮助孩子做好人际交往准备。学会和他人友好相处，学会处理矛盾，提升孩子的社会性。作息时间和饮食习惯上尽量契合小学的时间，注重营养搭配和体育锻炼。
3.只有让孩子养成健康，科学，规律的饮食习惯，才可以保证全面的摄入营养，促进孩子的成长与发育，作为家长，一定要合理安排饮食，要注意荤素搭配，营养均衡，此外有些食物也应该严格控制好摄入量。
4.作为父母，当孩子没有良好的生活习惯，心里肯定是非常着急的。养育孩子的过程非常的艰辛，一定要找对科学的办，一步一步的帮助孩子养成健康良好的作息习惯。
5.三，所以父母的高质量陪伴很重要，幼儿园阶段的陪伴是亲子关系的培养，小学阶段父母陪伴是陪孩子养成好的学习习惯，中学阶段的陪伴是多走走看看世界，多和孩子探讨世界，培养孩子的世界观等等。等孩子真的走出家门的时候，有能力独自面对世界的变化，能对自己的言行负责才是真正的长大，父母才能放手。帮助孩子培养好的学习习惯，培养观察世界，认知世界的能力，培养正确的世界观、人生观才是父母真正的责任。而不是什么都帮他们做决策。
生活习惯上，每日作息表可以按要求做到。孩子是学校田径队的，六点主动起床去训练，放学回家吃过饭会自觉写作业，晚上听书入睡。
2.孩子还小，大部分的阅读都是盲目的，单纯觉得好看就这么读下去了。所以这个时候训练册的题目设置也很关键，它决定着会对孩子的阅读有一个怎么样的引导。娃即便还没有养成思考的习惯，但带着这些问题去阅读，他们就能逐步养成感知、理解、归纳、提炼等有效的阅读能力！
活动中，市级家庭教育讲师滕飞以《读懂孩子“行为”背后的秘密》为主题开展了专题讲座，从孩子的习惯养成、家长的高质量陪伴及如何创造良好的家庭氛围等方面内容着手，结合大量实际案例，以互动参与体验的形式，向到场家长上了一堂深入浅出的讲解课，并现场答疑解惑。
