把孩子看作是独立的个体，认可孩子的这种焦虑就是存在的，而不是打压他的焦虑，告诉他：你这样想不对，你就是太年轻，长大了你就知道了，像我这样想才对。现在的家长真的太焦虑了，孩子内向不爱说话，担心孩子抑郁，孩子自来熟，还担心。不知道孩子什么样才能抚平家长的敏感和焦虑。
可是，一旦脱离了上学或学校环境，这些症状很快就消失。以至于很多不明白的家长觉得孩子得了“怪病”，带孩子看了儿科、内科、神经内科、脑外科、中医等各个科室，但都没查出具体问题，也解决不了症状。有可能最后才意识到这是精神心理问题，找精神科大夫就诊。
现在我们让孩子上的补习班，或者因为家长对孩子成绩的焦虑给他报的强化班，其实从本质山来说，是一种补洞。学习有洞补不补，当然要补，但是更重要的，是对孩子整个学习生涯的布局。
孩子总是处在分离焦虑状态，没有安全感，很难信任他人。因而产生诸多心理问题。比如性格内向、敏感自卑、孤独焦虑、怨恨父母等。
而且，焦虑情绪会传染，分离焦虑不仅仅出现在孩子身上，家长也同样会有。孩子入园前，如果家长在孩子面前太担心，孩子可能会更紧张。
“六年级男孩家长来电，家里两个孩子，全都在家，老二未上学，经常干扰老大学习，导致老大经常转移注意力，不能专心上课，怎么说都不听……家长非常焦虑。”
