对策：父母要注意培养孩子自主入睡的能力，尽早地培养孩子从小养成良好的睡眠习惯和作息习惯，同时要减少家长睡眠环境的干扰，比如睡前不要做太兴奋的事情，睡前可以培养良好的睡前习惯，比如洗澡、换衣服、刷牙、讲故事等，养成睡前“仪式感”。同时家长们的作息习惯也需要规律，避免大人们自身的不良睡眠习惯影响到宝宝的作息时间。所以，觉得这套书不错的家长，可以给孩子买一套，相信它一定会给你的孩子带来改变，养成一个爱学习的好习惯！（东7）
当孩子要玩具时，别急着说“不”，先听听孩子的想。不问原因而直接拒绝，很容易让孩子因为伤心、失落而失去理智，更别提让他理解家长拒绝的原因了。先问问孩子“为什么要？”让孩子感到被理解、被尊重，他们也会更愿意和父母沟通。
老师告诉我，不光是抑郁，其实青春期孩子常见的很多问题，比如厌学、逆反、辍学、等等，都是家长和错误的家庭教育导致的。
2、重视程度高：家庭教育是孩子成长的根本，随着社会经济的发展，家庭教育日益受到国家和家长的重视，家庭教育指导师必将成为未来三十年的金职业。
很多时候都是随便搪塞过去，或是觉得孩子自己可以面对这个问题，但是这时候孩子就会萌发出厌学的萌芽，到后面出现更严重的问题。所以，家长们得有耐心，不能轻易放弃孩子，更加不能随便动怒。
作为一个从事青少年教育四十余年的研究者，我深切感到大变革时代的家庭教育越来越重要，家庭教育对学校教育的影响越来越广泛，而信息化社会的家庭教育也越来越艰难。
