对于这次防止未成年人沉迷网络游戏的通知，我是举双手赞成的。但是我希望相关部门能够不仅仅关注未成年人，同时也要关注成年人的精神生活，现在很多成年人一回到家就刷短视频平台一直到半夜，严重影响了他们的日常工作和休息，同时也客观造成了生育率的进一步降低，平台中的不良内容也毒害了很多成年人的思想，建议国家能够出台相关法律法规，规范成年人的作息，防止他们沉迷于其中不能自拔，挽救我国许许多多被短视频平台毒害的成年人们。科学利用课余时间。引导学生放学开展各类体育和艺术课外活动、阅读活动、家庭劳动。推进研学实践教育，丰富青少年课余文化生活。引导学生合理使用电子产品和网络，预防和解决网络沉迷。寄宿制学校要统筹安排好课余学习生活。
很多孩子厌学的原因很简单，那就是认为学习很枯燥，在学习的过程中备受煎熬，或者是因为即使自己很努力学习，但是进步也不大，所以感到很气馁。
1.丽丽对于自己孩子的学习成绩是非常在意的，所以每天都在督促孩子好好读书，可是最近丽丽却发现自己的孩子出现了明显的厌学情绪，对于读书也越来越抗拒了。在发现这个问题之后丽丽也尝试了很多方，但是最终都是无疾而终，这让丽丽感到特别的忧心。其实，如果想解决这个问题一定要找到问题发生的原因。
2.孩子逃学、逃课都一定是有原因的，如果孩子是因为单纯的学习基础差，用功学习成绩也上不去，这类孩子通过“补课”提升成绩就很容易摆脱厌学情绪。有的孩子是因为抵触老师而讨厌一门课程，这类孩子可以通过跟老师交流、谈心来解决问题。
3.学习是一项艰苦的劳动，在学习过程中需一要不断鼓励和被肯定，尤其是中学生还处在心理发展的不成熟阶段，需要来自各个方面的积极评价，而在实际生活中，他们得到的少之又少，而消极的评价正是造成学生厌学的不容忽视的原因。让孩子有安全感
4.孩子厌学成绩不好怎么办？没有哪一位家长是不注重孩子学习成绩的，每次孩子的成绩出来之后，家长都是一阵揪心，成绩好的孩子家长自然开心，成绩差的孩子家长则是一番心血来潮，或批评，或指责，或丧气，或无奈，孩子成绩差，家长该怎么办呢？要想提升孩子的学习成绩，首先家长要了解导致孩子成绩差的原因有哪些？
5.孩子进入高三以后出现厌学，家长一定要用平和的心态去应对，不要感觉天塌下来了，如果家长的情绪崩溃，会增加孩子的压力，这时一定要给孩子适当的自由，带她看看外面的世界，释放他内心积压的负面情绪，调节心情，帮孩子重拾信心，在这个阶段，家长一定不要宣传高考的重要性，不要让孩子担起太多的责任。孩子出现厌学，家长要积极寻找原因，看看是压力原因，还是学习上遇到了困难，如果孩子在学习上遇到困难，要积极帮孩子想办解决问题，如果需要，可以给孩子找专门的辅导老师，也可以及时与孩子的老师进行沟通，多方面努力帮孩子度过这段最艰难的岁月。
孩子补课后成绩不好，会有多种原因，其中也不排除会有老师方面的原因，那就是补课老师并不了解孩子的学习情况，甚至不了解孩子的学习基础，这样就会导致孩子补课效果不对症。像家教补课还好，如果是大班补课，这种现象更加严重，孩子在补课班学习还容易产生厌学心理。
家长们不能看到问题的真正原因，一厢情愿地以自己的方式解决问题，非但不能让厌学问题改善，甚至会错失让孩子健康成长的契机。
要想帮助孩子消除厌学情绪，家长必须掌握正确的方式方。如果家长对孩子厌学束手无策，那么一定要尽早寻求老师的帮助。帮助缓解孩子的负面情绪、调整心理状态，也可以找到孩子厌学的根本原因，早日消除孩子厌学的情绪，激发学习兴趣。家长也可在咨询过程中学习和孩子的沟通技巧，有助于日后对孩子的教育指导和亲子关系的进一步提升。
