接着，家长和孩子面对面传递小球的感统游戏《送小球回家》，让大家见证幼儿的跑、跳能力，游戏的目的是培养孩子运动兴趣，增强其看信号标志做动作的能力。亲子游戏《小脚踩大脚》，幼儿小脚踩在家长的大脚上，让其孩子在口令下一同与家长快速行走，游戏锻炼幼儿身体协调能和四肢肌肉力量，增进家长与幼儿之间的情感。如果家长是冲动类型的，动辄到学校大闹，影响的就是孩子的校园生活，孩子很有可能会遭遇校园“冷暴力”，让孩子产生厌学心理，甚至是自卑心理。
其次是多带孩子参加各种社交活动，培养孩子的社交能力，多读书，养成爱读书的好习惯，腹有诗书气自华，有条件还可以鼓励孩子多参加兴趣班，让孩子在学习中肯定自我价值，多出去走走，多听多看开阔眼界。
其实对于老年人来说，在睡前尽量养成泡脚的好习惯，坚持睡前泡泡脚，能够帮助刺激脚底的穴位，促进人体内部血液循环，清除体内素垃圾，减轻身体的负担。
对此，全国学校体育联盟理事、省体育科学学会中小学学校体委会副理事长罗勇认为，要让孩子养成每天做体育锻炼的习惯，但是，不科学的锻炼方，可能会适得其反。
我掐指算了一下，大班加上一、二、三年级，我们需要劳心劳力4年，这关键的四年里，家长最好不要逃避，辛苦一点，待孩子养成了良好的学习习惯之后，我们就可以轻松一些了。
我们知道习惯不是一天养成的，在孩子三岁左右，应该建立自主意识的时候，如果家长干涉过多，包办代替过多，孩子不仅失去了锻炼的机会，形不成解决问题的能力，更重要的是没有责任感，分不清哪些是自己应该做的事情，哪些是父母应该做的事。
