如果您关心自己或者是家人的健康，那么就有必要去排查一下自己是不是有睡眠唿吸暂停症，因为从研究结果看，即便您现在已经被这种病症所困扰，也完全可以使用辅助手段来养成健康的睡眠习惯，改变您身体的加速老化趋势。中的考量为：大道至简，学以致用。家长和孩子开始注重中医养生，能够开启健康生活方式及健康生活习惯的持续养成。
特别是对于个别老师鼓励、部分家长推崇的理性思维极强的奥数，对一般的小学生是一种脑力摧残，是导致孩子厌学的直接原因。中科院院士袁亚湘明确指出：奥数只适合于具有极高天赋的极个别孩子学习，极大部分孩子不应该学。
1.第三，孩子厌学的原因是大同小异，各不相同，主要有丧失学习的动力、缺乏学习的快乐与获得感、家庭与学校不良因素干扰等。
2.不论是过于强调还是谨慎回避，本质上都是父母的焦虑。而孩子对父母的一言一行非常敏感，对父母的反应、情绪都能感受得到，这些焦虑会自然地传递到孩子身上。这也意味着孩子不仅要消化自身的情绪还要去背负父母的焦虑。
3.我们应正确认识什么是分离焦虑?孩子为什么会产生分离焦虑?缓解分离焦虑的方?……才能让孩子尽快适应幼儿园生活,过好入园第一关。
4.适应障碍、家庭问题、学习成绩不佳、对学习成绩期望过高、游戏成瘾等诸多原因，都有可能导致孩子不愿意学习、出现厌学情绪，甚至发展到逃课逃学、不愿意去学校等。
5.学校作业少了，有些孩子却没有能真正的轻松，其实，这都源于家长自我加压，但切记加压失度而造成孩子厌弃学习甚或是不愿学习。
孩子离开后，我却久久不能平静。明明是一个爱护儿子，总是帮助的儿子的母亲，可是被她一说完，孩子不愿听，自己不会被理解。
二、复学后，家长老师都期望孩子们能迅速恢复正常的学习状态，对孩子期望值太高，可是他们又达不到相应的目标。比如我们班有个女孩子，疫情前学习成绩非常好，可是复学后就不愿意上学，父母连骗带拐送到学校门口也不愿意下车，经过一番了解，原来孩子线上教学没有认真学，很多功课都没有完成，复学后的学习成绩没有跟上，怕父母和老师失望，所以每天起来就编出各种理由拒绝上学。
你在离开的时候，可能孩子还是会哭闹，可以轻松地告诉孩子，下班就回来陪他，让他感受到和妈妈分开也是一件很轻松自然的事情。不要孩子一哭，妈妈也表现得很难过，就不忍心离开，那只会让孩子感受到暂时的分开也是一件很痛苦的事情，更加不愿分开。
