有些同学能够回到高中时期的刻苦努力是非常好的，有些懒散、自身得不到提升，毕业后也没有什么一技之长，只能求一份再普通不过的工作。还有些同学太轻松，结果沉迷游戏不能自拔，使得毕业都困难了。若真是如此，三年高中白读也就算了，未来的前程又何在？制定电子产品使用规则，防止孩子沉迷网络。家长要严格管控孩子使用手机和上网时间，明确使用手机和网络的时段、时长和内容等，并要求认真遵守，保护好孩子视力和身体健康。同时，家长也要控制好自己使用手机和网络的时间，以身作则，为孩子做出示范和榜样。
这幅图的两组家庭就形成了鲜明的对比，孩子身上的每一个不良习惯，几乎都能在父母行为中找到根源；而好习惯的养成，也来自于对父母行为举止的模仿。
皓皓习惯晚睡，长期错过了生长激素分泌的高峰期，长个子硬生生被耽误了！所以如果想让孩子长个子，最好让孩子在晚上9点之前入睡。每天最少要保持8-10个小时的睡眠时间。即使初中学习忙，也要尽量让孩子白天补补觉，保持精力的恢复。
较强的生活自理能力和良好的生活习惯可以增强孩子们的独立性和自信心，能让孩子更快地适应小学生活。因此，家长们可以和孩子们一起制定居家生活作息，培养孩子们的时间观念，养成良好的生活习惯。鼓励和引导孩子们自己的事情自己做，例如：整理个人物品，学习分类和管理个人物品等。
“最无奈的是留守青少年学生自幼得不到良好的家庭教育和熏陶，综合素养较为薄弱，特别是良好习惯没有养成，是非判断能力不强，容易受社会不良人员和风气的影响。”农村学子、留守儿童缺乏关心关爱，钟海明便在学校设立陪餐制度，每一顿均安排学校领导、年级主任、班主任、教师代表等进行陪餐，开展传统的“餐桌教育”，拉近师生之间的心灵距离，强化心理辅导和思想教育效果。同时，学校将过去的层级管理模式与扁平化管理模式有效优化，全面落实年级管理责任，实施封闭式管理，加强对宿舍内务、两睡纪律、手机使用、行为规范等方面的检查监督，引导学生养成良好的生活、学习和行为习惯。
也许开始很难每天坚持学习，会出现对戒色文章的厌倦，但是不要被自己的惰性打败，逼自己一把，坚持下去，慢慢地养成了习惯，厌倦情绪就会消失，煎熬感也会消失，那时候学习戒色文章就和生活融为一体，不可分割了，是一种享受，一种爱好，一种放松。
