并不是所有的厌学都一定是由焦虑导致的，但在厌学的孩子中，大多数都有严重的焦虑情绪。学业或者与同学之间的关系、和老师之间的关系，是引起他们焦虑情绪的最主要的原因。前来就诊的孩子，90%智商都是没有问题的，只是因为一些原因，比如情绪不足，心理不足，导致最直接的表现即成绩不理想。而究其原因很多并不是孩子本身的原因，学校压力，家庭压力，自身压力，都会容易让孩子产生厌学的情绪。所以在医生问诊后，会针对性的进行治疗，专业的心理治疗师会对家长和孩子进行训练。教会家长一些方法，来引导孩子学习。
孩子缺乏自我约束能力，也没有判别是非对错的能力，玩起来就没有节制，非常容易上瘾。如何应对孩子对电子产品的沉迷，成为很多家长的痛难点。本期我们邀请到心理咨询师李霞，就家长们关心的问题进行解答。
1.家长们也应该以身作则，放下手机，拿起书本学习，这样陪伴孩子，会让孩子更有动力。每天都有固定的使用手机的时间，并且要在固定的时间收回手机，防止孩子沉迷这些电子产品。
2.如果先玩再去学习，一来可能沉迷游戏不能自拔，二来学习时可能还会心心念念刚看的电视剧情节。所以尽量先学习再看手机。学习时，手机最好关掉或改为静音，放在不被打扰的地方。
3.合理安排作息时间：和孩子商量好作息安排，以保证足够的睡眠和学习的清醒状态为准，若孩子时间观念不够强，可以提前半小时提醒时间安排。周末安排好放松时间，进行高质量的亲子活动，适当松一松孩子紧张的神经。（若通过电子产品进行解压，则需要制订好防沉迷的规则）
4.其次是学业的问题，如果一个孩子以前学习成绩一直都是不错的，由于方方面面的原因使得学习成绩掉下来了，这个时候孩子的心态就会发生变化，如果经过努力学习成绩依然没有上去，不仅孩子自己承受不了，老师家长可能都会受不了，进而对孩子进行说教，甚至批评指责讽刺打骂。孩子陷入到深深的自责中不能自拔，影响情绪，影响学习，成绩就会更进一步的下降，家长老师更会对孩子进行说教，孩子心情情绪就会更加不好，学习成绩只能进一步的往下掉，这样恶性循环，孩子痛苦无比，这个时候接触到手机网络游戏，孩子就会沉迷到其中，靠在虚拟的游戏中，忘记现实。但当回到现实时就会更加痛苦，所以只能再次回到网络游戏中。
5.你可以玩手机，孩子却不可以玩游戏/iPad？00后、10后本身就是网络时代的原住民，他们一出生就处于数码时代，这就注定了孩子不可能一辈子都不接触电子产品。既然躲不开，不如直接正视。孩子为什么会沉迷手机？我们又该如何引导？一起来看看今天的文章，相信你会有所收获。
这种情况对于孩子的危害是很大的，不但能够影响孩子的身体健康，还会影响孩子的行为习惯以及交际能力，同时也会干扰孩子的大脑发育，导致大脑皮层沟回减少等等。所以，家长一定要注意避免孩子沉迷于电子产品。
在当前的大环境下，孩子的线上教育问题无疑成为了一个家庭的重要议题，许多父母选择了平板电脑作为网课教育的利器。然而，孩子日均使用平板时间大多在1到3小时，甚至6小时，平板电脑终究还是电子产品，使用不当有可能会伤害孩子的视力和体态，也容易让自制力不足的孩子沉迷娱乐，这让不少父母担忧不已。
随着手机，平板等智能终端产品的普及与发展，数字产品已经遍布生活里的那个角落。再加上生活节奏的加快与业余生活的贫乏，更多的人越来越沉迷于这些东西，甚至影响了人与人之间的正常社交。身边随处可见各种低头沉迷电子产品的人，人们称之为低头族。手机改变了我们的生活方式，也威胁着我们的健康！别对着手机傻乐了，长时间当低头族，危害可不小！
