现在教育部对中小学上课时间做出了调整，也就意味着小学生再也不用八点以前就到学校了。学生保证充足的睡眠，学习效率也能得到提升，只要学习效率提上来，自然不会造成学生学习成绩落后。一轮复习的重点是，紧跟老师节奏，进度可以比老师快，但绝对不可以落后于老师的进度，踏踏实实的过好每一个知识点
各中小学校要根据学生假期学习、生活需要，合理布置寒假作业，提倡根据不同学生学业水平差异，设计分层作业、弹性作业、个性化作业或在家长指导和简单帮助下能完成的实践性、探究性作业。加强家庭教育指导，鼓励学生从事力所能及的家务劳动，开展适宜的体育锻炼，引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，保护视力健康，防止网络沉迷。积极弘扬传承中华民族优秀传统文化，坚决抵制落后腐朽低俗庸俗媚俗现象。积极倡导绿色健康文明生活方式，宣传节能减排理念，减少对环境的污染。教育师生勤俭节约，文明度假过节。广大教师要带头践行社会主义核心价值观，弘扬高尚师德师风，严格廉洁自律，严防不正之风。
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2.家长应履行教育职责，加强对孩子使用手机的督促管理，避免孩子长时间使用电子产品，保护好孩子的视力。多陪伴孩子，培养孩子健康的兴趣爱好，防止孩子因为感情缺失沉迷在手机网络当中。
3.假期里要培养孩子养成有规律学习的好习惯，自觉、认真、独立地完成学习任务；防止孩子假期在家沉迷手机或其他电子产品，保证睡眠质量。主动阅读有益的书籍报刊，养成良好的读写姿势，有效预防近视。观看时新闻，了解国家大事，丰富孩子的课外知识。
4.说实话游戏好玩吗？好玩。动漫好看吗？好看。这是废话，人家公司砸那么多钱雇那么多人花那么多时间搞出来的东西不好看不好玩不赚钱又不是头脑不好。那为什么有的小孩就能分清娱乐和学习的边界，有的小孩就直接沉迷其中不能自拔？因为前者能够认知到有东西对自己更重要而后者不能。认知这玩意儿是教育的结果，认知的错误意味着教育的失职。说难听点为什么人不吃屎，因为人能认知到屎不能吃，而不是反过来怪屎有下个文件说以后不能生产屎或者只能生产有营养的屎。
5.长期沉浸于电子产品中的孩子，不仅诱发疾病、引发情绪爆发，还会误导价值观。因为沉迷游戏，减少了与现实世界的沟通，甚至产生自闭。
随着科技的不断进步和电子产品的不断普及，现在很多人都使用上了智能手机。不管是大人还是小孩都对电子产品产生了深深的依赖，现在的孩子更是对电子产品到了痴迷的程度。如果自己的孩子长期沉迷于电子产品，带来的影响不仅是学习成绩的下降，对孩子的视力发育也会有严重的影响。这也是现在近视率越来越低龄化的原因，一些孩子为了使用电子产品打游戏，甚至早早的就产生了厌学的想。
正对大门，利用原来的门洞制作嵌入式白色柜体，这是一家人的鞋子收纳区，旁边还给小朋友制作一小块黑板墙，用于涂鸦绘画，有效的缓解儿童沉迷于手机等电子产品。
根源二：孩子沉迷电子产品是因为电子游戏对大脑的刺激很强，长期刺激会影响大脑认知功能的发展，如果再没有规则意识和时间限制，就会造成沉迷游戏，对学习不感兴趣，进而就会影响内源性专注的发展。
