过重的学习负担是产生厌学心理的重要原因，社会竞争的日趋激烈，竞争压力必然会渗透到家庭教育中，家长对学生成绩期望值越来越高，在难于承受的重压下，孩子的厌学情绪会越发严重。同时，家长平时对孩子的生活照顾得无微不至，却缺乏与孩子的深入沟通，导致孩子的心理压力无法排解。因此，家庭教育和引导对孩子的健康成长起着至关重要的作用。初中生厌学的原因是多方面的。首先，从学生自身来看，巨大的思想压力和精神负担使他们难以承受，久而久之便产生厌学情绪。多数学生家长“望子成龙”企望过高、要求过严，孩子在学校要完成过重的学习任务，在家里也的不到轻松，成绩稍差还会受到家长指责。这种氛围压得孩子喘不过气，日复一日，年复一年，厌学情绪便会油然而生，进而形成一种与家长、老师“对着干”的逆反心理。
家长千万不要去埋怨、打击他们，而是应该给予他们鼓励，告诉他们慢慢来，不要着急，并跟老师沟通情况，看看是否能够改善孩子的学习问题。减轻了孩子在学习上的压力时，他自然就不会排斥上学了。
1.那么接下来我们来看怎么样减少孩子的焦虑。减少孩子焦虑的方有哪些呢？首先，要限制你自己的忧虑和想象，我要推荐几个思维方式给大家。
2.站在父母的角度上来看，分床的深层目的是对孩子的爱和期待；站在孩子的角度来看，分床的深层意义是“分离”。各有各的焦虑。父母焦虑孩子迟迟不肯分床，而错失独立成长的机会；孩子焦虑离开父母后，会一个人独自面对未知的生活。
3.但这显然是极少数孩子的选择。更多的孩子会选择抑郁、焦虑、叛逆、自杀等放弃学业、前途、人生、生命的方式，给家长狠狠暴击。
4.家长要给予孩子一定的适应时间和包容，提前做好准备，帮助孩子克服焦虑，接纳孩子成长的过程，给孩子充分的信任和鼓励。相信孩子们在家长的帮助下很快适应幼儿园生活。
5.道德经里讲“道可道，非常道，名可名，非常名”，名位都是社会发展而产生的，推动社会发展是道，才是根本，技能背后是名位，时代在变化，技能学得完吗？而教育的根本目的是让我们的孩子变得强大，无论在什么处境都能很好的生活。大家想，一个焦虑的父母怎么能带出不焦虑的孩子？而父母焦虑的根本原因是自己没有清晰认知世界的能力。
其实应该是孩子的焦虑情绪先影响家长，然后家长的焦虑情绪再强化孩子的情绪，这是一个最不应该的恶性循环。孩子在学校艰难地熬过一天之后，可能表现得非常伤心、脆弱，甚至嗓子已经嘶哑了，家长接到孩子后，自然会非常担心，不要反复询问孩子：吃饱没有？有被人欺负没有？还想不想去学校？等等问题。这些问题本身就带有家长的“焦虑情绪”，可以肯定的是孩子这一天过得肯定不容易，家长的这些问题又会让孩子回放一遍自己在学校那艰难的一天，也会把自己的焦虑情绪带给了孩子，加重孩子的焦虑反应。我觉得父母提问应该精简，最好是中性问题，比如：今天在学校都做什么了呢？如果孩子情绪低落就停止继续提问。想了解孩子更多情况，最好直接问老师。
早上上学路过幼儿园时，有的孩子看到幼儿园门口的启蒙老师招唿不打了，有的孩子还会故意躲着不看见。老师看着如此，真的是好气又好笑。
第一，责任和规则教育。家长让孩子了解责任的重要性，比如和孩子说，“每个人都有自己的任务，你现在的任务是上学”。
