作为两个毕业班孩子的英语老师，我立刻按照学校的安排和自己的教学进度对孩子周一的学习做了安排，并提醒家长控制好孩子用手机电脑的时间。双休日孩子不用一个培训班到另一个培训班，那么这两天空荡荡的时间用来做什么？笔者认为，首当其冲就是家长要引导孩子爱上课外阅读。
随着科技的进步，人们的生活越来越离不开手机应用。五花八门的App丰富了人们的生活，同时也带来了沉迷的风险。Android系统用户广泛，因此特殊用户群体（如学生）也相对较多。许多自控能力较弱的人，因沉迷社交软件、游戏等不能自拔，个人的生活受到了极大影响。综上所述，防沉迷系统的搭建，是国内外手机应用产业发展的必然趋势。因此，项目以此为背景，开展了基于Android的防沉迷系统的研究与开发。
1.中小学生最容易成为电子产品和网络，家长要负主要责任，家长应该从孩子小的时候就严格控制他们玩电子产品的时间，养成自律性就不会沉迷于此。
2.是什么因素导致一些年轻人睡眠质量差？的受访者表示工作学习压力大，的受访者坦言睡前沉迷玩手机等电子产品，的受访者直言就寝时间不规律，的受访者表示存在宵夜、睡前饮茶等不良饮食习惯。
3.学校和家长要引导学生放学回家后完成剩余书面作业，进行必要的课业学习，从事力所能及的家务劳动，开展适宜的体育锻炼，开展阅读和文艺活动。引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，保护视力健康，防止网络沉迷。家长要积极与孩子沟通，关注孩子心理情绪，帮助其养成良好学习生活习惯。寄宿制学校要统筹安排好课余学习生活。
4.可想到一位朋友的现如今的状态很是糟糕；整天休息时就会沉迷于电子产品的世界中去，从而迷失在了这个现实生活中的自己。一天下班了或者放假了就看短视频、打游戏、刷电视在这些电子产品中虚度光阴年华，以前我的生活也是这般。
5.沉迷游戏是最影响学生的学习的，因为学习相对于网络还是比较枯燥的，但是网络时代也坑害了很多学生，导致很多的学生逃避学习，每天沉迷游戏，影响自己的学习的。所以家长们对这些事情也很烦恼，家长开始对孩子的学习进行一定的管理，让学生远离电子产品，慢慢的提升孩子的学习。
如果您的孩子也有厌学、沉迷电子产品、叛逆、心理问题等状况，如果您不懂得如何快速解决，可以在后台留言或者私信，看到后我都会一一回复，帮助家长解决孩子的问题！
再者，近视是先天基因加后天习惯等多种因素的叠加，这些因素包括环境、习惯、饮食等等。例如，在青少年时期长时间的近距离用眼，让眼睛得不到放松，过于沉迷电子产品，户外活动的时间太少等，都是近视出现的因素。
细看“双减”策，我们不难发现，内容里有“同时要引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，保护视力健康，防止网络沉迷”这句话；相信各位家长也已经清楚，自补课机构凉凉之后，网络游戏就成为下一个整治目标。
