带你了解叛逆青少年学校有那些如何是好

兰艳老师给家长们带来了《帮助孩子提升专注力的三大关键》的精彩讲座。兰老师向家长们分析了孩子专注力弱的原因，告知家长要减少家庭中破坏专注力的行为，教授家长们基础专注能力训练的方法，在生活中要和孩子们高情商地进行沟通，培养孩子主动专注的能力和自信。综上所述四点，是家长面对孩子不想上学，厌学，沉迷手机的情况需要去分析的以及解决孩子焦虑抑郁情绪的一些建议。帮助孩子建立界限并不是短期适用的，这是伴随孩子成长的整个过程，家长们要放平心态，积极应对。

只要学生把握住上课的机会，把握住与老师的沟通，就可以有很好的收获，完全是可以达到学习的目的，大会学习的主观能动性，没有人能阻挡你前进的步伐。

二是“转变”：可能很多家长有同感，孩子进入初中后，让我们都手忙脚乱、措手不及，孩子的学习科目多了，孩子的学习时间长了，孩子的业余时间少了……对此，我及时与学校老师请教、交流，觉得首先要转变的孩子自己的观念，引导孩子变“被动式学习”为“自主学习”，引导孩子不仅仅只学习语文数学，还要学习其它科目，为了提高学习兴趣，我提前给他讲一些比较深奥问题用所学科目的解决方。其次要转变我们家长的观念，对于很多孩子没学懂的问题，要主动靠上去辅导；到了萍实这个特殊的环境里，要让孩子知道不仅仅是为了学习而学习，还要发挥孩子的特长、锻炼孩子的胆量、培养他们的兴趣爱好，让孩子全面发展。

大家更关心的是解决方，这个问题在学生中是普遍存在的，解决方不是讲大道理，不是说教，而是要通过学习、练习、领悟改变一学习就烦躁，静不下来的条件反射，这个条件反射是大脑的一种自动化思维，自己几乎控制不了，控制不了的原因是焦虑，而焦虑是大脑想出来的，所以吃药之类的方不会有效，通过改变一些不合理达到静下来的目的，在相对平静的状态下让学生体验高效学习的状态，在通过暗示放松训练，把好的学习状态稳固下来，成为常态，目标是一学习的时候就心情平静，状态积极，情绪愉悦，这样的学习效率会大大提升，但孩子情绪积极，也不会感到劳累，烦躁。同时家长也要多看到孩子的优点和长处，多鼓励，改善亲子关系。

虽然在梨花写作书院学习的最初目的是为了读书变现。但是在这个过程中，在同学们的相互鼓励下，我接触到了更多的知识和内容。开拓了视野，在思想上提升了自己。

每天至少要保证高效学习2小时，你的决心比任何人给你的复习建议都重要，既然选择了，就认真对待，说的再说不如扎实学习两个小时，一门课听完后，立即开始做历年真题，不要求闭卷，开卷做就很好。但是务必要强迫自己把每一道题考的是哪一页里的哪一句话搞清楚，在这句话边上做记号。这工作做的越早，走的弯路就越短，否则时间全消耗在漫无目的的复习上。大家学习的目的就是为了通过考试，所以在第一时间围绕着考题来复习，比什么都重要。这是完全自主的学习，有没有老师，老师好不好，已经不重要。