有的小孩子想在写作业之余，玩会儿手机，看看娱乐搞笑的视频，轻松一下。可家长却不允许，在有家长监督的情况下，都不准孩子玩几分钟。反而强迫孩子拿喜欢的手机，只准看网课，半下都不准乱动。强烈的反差下，孩子很难不逆反，很难不厌恶学习。家长这些过度严厉的拒绝性行为，导致孩子对学习这件事，不再热爱，甚至越来越厌学了。再次，解密亲子冲突的密码，从根本上预防孩子叛逆。青春期亲子冲突的原因，多是“权利之争”：随着孩子的成长，能力反超，不断谋求平等和独立；而家长此时仍把孩子当“小孩”，用密不透风的爱进行掌控。
一是孩子在写作业的时候，家长不要假借陪伴之名盯着孩子，因为家长总会情不自禁地敦促孩子不要这样做，而要那样做。这些时断时续的语言刺激，更易于分散孩子的注意力。同时，也会让孩子对家长产生强烈的依赖性。我们一直提倡，当孩子学习时，家长一定要给孩子树立榜样。如果家长一直保持着良好的读书、学习的状态和习惯，孩子就能耳濡目染。
西安经开第八小学开展“关注眼健康——爱眼护眼知识宣教”主题活动。老师们从近视形成的原因、近视对学习生活的影响等方面进行详细的讲解，重点对护眼基本常识进行教育。活动不仅增强了学生保护眼睛的意识，更有助于孩子们养成良科学健康的用眼习惯，为有效地保护学生视力、降低近视率奠定了坚实的基础。
良好的习惯是成就人生的必备条件，在家庭生活中我们非常注重养成孩子良好的习惯。自立是生命的第一个品质。从3岁时自己穿衣、自己吃饭，到自己洗衣服，自己做饭。从小事到大事，孩子能独立生存、自主选择，在有约束的自由中自立成长。
此外，要让孩子真正掌握未来需要的头脑知识、心灵知识、实践知识，从课程、教学、学习态度和习惯、实践能力全方位培养的全人教育也成了必然。
对于早起的原因呢，我还想补充一点，前面都是从个人成长的角度来讲的，其实还有很重要的一个原因是我们的健康养生的角度。我其实在内心一直秉持的理念是想要早起就必须早睡，不以早睡为前提的早起都是对自我生命的损耗，而生命健康是1，如果这个1没有了一切都是空想。所以我的早起目的是为了养成更加养生的作息习惯，但是这一点其实挺难的，尤其是我们人性的贪婪，巴不得每次在睡前能够多做一点事情，所以睡觉的时间每次都是被无尽得拖晚，于是一个家里晚睡的就不止我们大人，还有孩子，我们是孩子的原生家庭，我们的行为也直接影响到了孩子的行为。
