清华大学附属北京清华长庚医院的眼科专家们对500名患有近视的孩子进行跟踪调查后发现，这些孩子或多或少都有相似的用眼习惯，而这些坏习惯便是引起他们患上近视的罪魁祸首。首先便是孩子每天玩手机、iPad、电脑等电子产品时间过长，将导致用眼过度、疲劳等，很容易引起近视。若是家长不加管束孩子玩这些电子产品的时间，加上孩子的自控能力比较弱，那么孩子将会无节制的沉迷于这些电子产品。为了防止孩子的用眼负担，每次看电视、手机、iPad、电脑等不宜超过1个小时便要停下来休息。以前，手游还没有出现、成熟的时候，手机游戏也就是一些俄罗斯方块之类的小游戏。想要玩游戏的人，只能是去网吧玩，但是因为网吧有未成年人不准上机的法律规定，其实间接阻止了一大批沉迷游戏的年轻人玩游戏。但是，随着智能手机和手游的普及，让大部分的未成年人有机会接触手机，接触手游！有一部分小孩玩物丧志，自控能力差，容易被游戏中的虚拟情景和虚拟角色吸引，不能自拔！最后引发一系列不良后果，辍学，六亲不认……
4.让孩子做一些力所能及的家务劳动，鼓励孩子积极参加社会公益活动，增强劳动观念，养成勤俭节约、热爱劳动的良好习惯。教育子女尊老爱幼，助人为乐，对人有礼貌。
随后，孩子们根据自己的兴趣爱好，精心挑选喜欢的书籍，手捧墨香，在书海里幸福畅游。孩子们还彼此交流介绍自己喜欢的图书，共同分享自己的学习心得。志愿者们则担任孩子们的辅导员，为孩子们推荐书籍、答疑解惑，培养孩子们养成“好读书、读好书”的良好习惯。
中国医师协会眼科医师分会第五届委员会临床视光与眼保健学组委员、爱尔眼科四川省区副总院长林江提醒家长要帮助孩子养成正确的用眼习惯。
在小学阶段，正是学生养成良好学习习惯的金时期，家长和老师要督促他们自主产生学习的主动性，虽然威逼利诱在他们身上很实用，但迟早会出现问题的，或早或晚。
心态决定成败，先放松心情，帮助孩子养成好的生活、学习习惯，关于学科学习，咱们设定好目标，按部就班去学，米粒妈也会经常给大家分享小学各阶段学习重点、学习方和资源。
