根据研究显示，我们国家的小学生厌学率高于西方国家，主要原因是上学的时间早，心智发育的不成熟，因为3岁的孩子正处于对父母的依赖敏感期，如果家长不能做好分离焦虑的话，孩子入园之后内心会产生害怕、焦虑、压力等等，从而出现厌学的情况。很多家长在与孩子沟通的时候，常被孩子反驳。家长说一句，他有三句回敬你。那是因为在他们眼中，家长言行不一致，老是说一套，做一套，让孩子抓住把柄。这样的家长自然给了孩子不听你话的理由。家长在被孩子回怼的过程中，要么恼羞成怒，要么无言以对，让孩子更加得意忘形。而对家长的看法，自然会让孩子对你说话不在意。
事实上，如果孩子拥有一项热爱的兴趣爱好的话，那么孩子就不会继续沉迷于缺少营养的电子产品之中。大多数孩子之所以会迷恋手机游戏，不外乎是受到生活环境的影响。为了更好的解决这一问题，家长不妨带领孩子主动寻找兴趣爱好，通过让孩子学习书、绘画或是打篮球分散孩子的注意力。
1.值得注意的是，在当天早间，一篇有关网游未成年保护的报道引发关注。报道指出，未成年人网络沉迷现象普遍，网络游戏对未成年人的健康成长造成不可低估的影响。据了解，此前针对教育领域发布的“双减策”中也有提及网络游戏。此前，中共中央办公厅、国务院办公厅印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》（以下简称《意见》）。该《意见》要求引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，保护视力健康，防止网络沉迷。家长要积极与孩子沟通，关注孩子心理情绪，帮助其养成良好学习生活习惯。
2.沉迷电子产品不仅会损害视力更是限制了孩子的想象与行动，对智力发展和身体发展有着十分消极的影响。从孩子健康的角度出发，建议家长和孩子一起做一些室内实践活动，比如家务劳动、美食制作、手工、科学小实验、看书、玩益智玩具、做广播体操，眼保健操等等，以此来丰富居家生活。
3.家长应履行教育职责，加强对孩子使用手机的督促管理，严格控制学生居家使用电子产品，防止学生沉迷网络。家长老师及时保持沟通，掌握学生身心健康状况，形成家校协同育人合力。
4.有关减负的策也明确强调，要引导学生正确合理地使用电子产品，控制他们使用电子产品的时长，防止出现网络沉迷的情况。
5.根据地区内的环境和条件创设游戏，在游戏中能够感受到快乐。以前的游戏既能锻炼身体也能愉悦心情。随着科技的进步，现代科技产品的发明也改变了游戏的方式。如今很多网络游戏取代了户外游戏，大人小孩沉迷于网络游戏中不能自拔。如今的游戏种类更是多种多样，不得不说现在的人真会玩。
作为农村青少年社工可以发挥专业优势和资源链接者角色，围绕文化自信、科普教育、文明实践等内容为青少年们开展丰富多彩的主题实践活动。一方面减少青少年沉迷电子产品，另一方面可以促进青少年全面发展。
随后，各位班主任和各科老师结合学校的教育教学理念及学科特点，针对性地给家长们进行指导和引领。我校“双减”背景下的实施办，遵循教育规律，着眼学生身心健康成长，保障学生休息权利，在减轻学生课业负担的同时提升学校教育教学质量。老师们给家长提出了很多建议：从事力所能及的家务劳动，开展适宜的体育锻炼，开展阅读和文艺活动。小学生每天睡眠时间应达到10小时，保证学生的睡眠时间。同时要求家长引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，保护视力健康，防止网络沉迷。积极与孩子沟通，关注孩子心理情绪，帮助其养成良好学习生活习惯。
青少年上网成瘾沉迷游戏并不仅仅是他们自身的原因，其所处的外界环境的影响同样很重要，家庭环境应试教育机制和网络游戏开发企业都要承担一定的责任，青少年本来社会经验不足，没有足够的辨别和自控能力，面对着梁有红咱的虚拟网络世界，稍不留意就会沉迷其中，不能自拔。
