洛阳栾川励志军事化学校

假期里，很多孩子晚睡晚起，生物钟错乱。可以按上学的作息时间安排饮食起居。开学将近，建议家长提前调整孩子的作息。有些孩子其实也并不是排斥去上学，只不过觉得自己实在起不来。为了能够继续赖床，于是直接跟父母撒谎说自己生病。碰到这种情况，父母首先要督促孩子早点入睡。其次，再告诉他撒谎是非常不可取的。

现在的孩子体重普遍都比以前重了，大家都以为是生活条件好了，吃的营养品多了才导致肥胖的，其实长期熬夜晚睡也是肥胖的杀手之一，一般喜欢熬夜的孩子都有暴饮暴食的坏习惯，长期这样很容易就会造成肥胖的。所以爸爸妈妈平时不要只盯着孩子的学习，平时的生活习惯也要多管管，这样孩子才会更好的成长起来。

除了以上提到的这些，日常生活中还需要加强运动锻炼。当下#刘畊宏女孩#火爆全网，不少男孩女孩都在跟练，有些是全家齐上阵，这是一个不可多得的值得全网学习的好习惯。建议家长可以带宝贝一起练下来。友情提醒，运动虽好，要量力而行，强度不可太高，特别是小孩子可以用跳绳、滑滑板、跑步等适合孩子的方式来替代哦。

从幼儿园开始，孩子就养成了每天阅读的习惯，从洞洞书到绘本，从成语故事到童话故事，孩子在阅读不同类型书籍的过程中接触不同的思维方式，使孩子思想更自由，还能通过阅读了解课堂上接触不到的新鲜事物以开阔眼界。现在，姐姐已经养成了每天给妹妹读书的习惯，好的读书习惯能带给孩子幸福的一生。

有家长给小岛老师留言：孩子平时学习不错，家长辅导孩子学习也很认真，偶尔有一些习惯和态度上的问题，比如不想写作业、写作业的时候磨磨蹭蹭，家长也能有效引导，督促孩子学习。但是家长只能从考试成绩上判断孩子的学习能力，语文考85分，孩子能力中等，语文考95分，孩子的语文学习能力还不错。小学低年级阶段，不少学校也取消了期末考试，由写卷子答题变成主观问答题，家长心里就没底了，我怎么判断孩子的学习能力呢？

与此同时，家长还要为孩子提供言传身教的教育，为孩子做好表率和榜样，通过这样的方式不仅可以培养孩子养成良好的学习和生活习惯，还可以增进父母和孩子之间的感情，让亲子关系变得更加牢固。