家长们一定要在这段关键时期一定要注意学生的心理状况是否正常，不要让孩子一直处于高压状态，这样并不利于学生的健康发展。应该尽量的和学生进行沟通，确认孩子并没有什么心理压力以后，可以考虑带孩子去放松放松，这样不仅能孩子可以缓解负面情绪，还不会让孩子产生厌学的心理。不要介意给服务对象一些个性化的帮助，机构要习惯于当雷锋。针对个性化的家庭教育状况和诉求，充分掌握不同家庭教育实际情况，有的放矢，不断跟踪与反馈，分阶段、分类别地给予个性化指导。进行家庭教育问题诊断前，教师应尽量对家庭进行深入了解、访谈、记录，确定主要问题，通过与家长面对面的交流、互动，提出个性化解决方案。
引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，保护视力健康，防止网络沉迷。家长要积极与孩子沟通，关注孩子心理情绪，帮助其养成良好学习生活习惯。寄宿制学校要统筹安排好课余学习生活。
1.成年人尚且如此，精神发育期正在成长中的孩子更容易遭遇网络垃圾污染。青少年沉迷网络，是社会问题，归根结底还是家庭问题，社会问题只是外部诱因，家庭成长环境才是产生的根源。交人交心，治病治根，要想从根本上解决问题，家长必须做孩子成长的表率，和引导的指南针，孩子才不会陷入网络而不能自拔。
2.在电子产品如此丰富的信息时代，很多孩子都抗拒不了看电视的诱惑，但在家长眼中，孩子迷恋电视机就是玩物丧志，于是打着“我是为你好”的旗号，一些家长开始对沉迷电子产品的孩子采用强制手段。
3.引导健康社交。假期是孩子接触社会、锻炼成长的良机，但“放养”不等于“放羊”，建议您了解孩子的假期线下活动，做到明去向、明归期、知同伴、知内容；教育孩子不去未成年人不适宜进入的营业性娱乐场所、网吧；建议不让其他同学在家留宿。了解孩子的线上活动，引导孩子合理使用电子产品，建议您与孩子一起制定“家庭电子产品使用公约”，控制时长、健康上网、文明上网、不沉迷网络；同时保护好个人信息，防范电信、网络诈骗。
4.没有不良嗜好。我曾在孩子中搞过一个问卷调查：“你最希望你的爸爸妈妈克服的缺点是什么？”答案有：“吸烟”“说脏话”“酗酒”“博”“沉迷网游”……凡此种种，应该是父母最不希望孩子染上的嗜好，但有的父母们已经沉迷其中而不能自拔了。很难想象，这样家庭里的孩子能够成为一个文明人。让孩子成为一个纯正的人，请从自己做起。
5.在小学任教的张老师则说，学校为了严防学生沉迷电子游戏，明令禁止学生把包括手表电话在内的一切电子产品带进学校。
机缘巧合，节目组来到了高占喜所在的村庄。选中了高占喜的家作为交换对象。他将和湖南长沙的魏程互换。魏程也是一名初一学生，家境富裕，在长沙重点中学读书，因沉迷于网络而不能自拔，父母无管教而求助于节目组，他将来到青海在高占喜家生活一星期。
因为疫情只能上网课学习的孩子，一接触网络就开始沉迷各种电子产品，手机、ipad、电视……孩子每天手机不离手，作业一直拖延，家长稍一批评就脾气火爆，家长的内心只有“崩溃”二字。有时候真的会想能否换个孩子，最好是邻居家品学兼优的那种......
按照陶行知先生的理念，我们不难得出，有读书的生活，就是有读书的教育;反之，有沉迷电子产品的生活，就是沉迷电子产品的教育。有勤快自律的生活，就是勤快自律的教育;反之，有懒散不自律的生活，就是懒散不自律的教育……我们想要受什么样的教育，便须过什么样的生活。
