泰州高港军事化学校驻校教官

有些同学老早就去图书馆，在图书馆一坐一天，结果每天有效学习时长加起来不足俩小时。也有一些同学，交给我们的进度上写着每天学习10小时，但天天在网上活跃的像个假人。学姐一追问今天学了哪些内容，支支吾吾答不上来，自我感动式的学习真的???♂?！有这种情况的宝儿，想要上岸就必须立刻！马上！改变！与其这样真不如每天踏踏实实学几个小时。1.做好规划。每一个月、每一周、每一天的学习计划都要写下来，这样才能知道自己的进度，根据复习情况及时做调整。如果每天的学习任务都能按时完成，会很有成就感，动力也会更足。

第二种方式，很容易养出巨婴来。孩子可能会把家长当成保姆，认为为他服务是理所当然的，而且毫无感激之情；也可能会导致孩子自理能力差；还可能会导致孩子依赖性强，养成无主见的性子。

如果就是林桂枝带着孩子，也就意味着孩子会变成第二个王庆来，或许看着爷爷奶奶喜欢给别人磕头，自己也养成了这种习惯。

孩子的起跑线，应该就是健全而幸福的家庭，父母有好的教育观念，有用心的陪伴，重视对孩子性格、行为习惯的养成，就是最大的胜利！

2.学习：阅读《掌控习惯》4次，这本书是20年疫情时买的当时没有看完，这次重启：养成习惯的过程实际上就是成为你自己的过程，用小赢证明给自己看，并信任自己真的能完成它，从微小习惯开始：我开始从每天弄完宝宝后将房间整理干净整洁，从生产完后经常不洗脸到每天开始认真洗脸护肤。

铲屎官可以让不擅长运动的猫咪在吃饭前养成玩耍一会儿的习惯。这个习惯需要铲屎官去促进，比如手中拿着食物逗弄猫咪、在喂食之前陪猫咪玩耍、把食物当作给猫咪运动后的奖励（不要常用）。