想要成功考研上岸，必须要合理规划自己的学习和复习进度，如果对应《浙江理工大学991数据结构》专业有任何问题，建议找本专业上岸学长进行1v1的针对指导，可以更好的提高上岸成功率。班会课上，班主任群策群力，通过网络视频、直播引导学生科学了解疫情、调整作息、养成学习、劳动、卫生等好习惯，尤其是一、二年级老师对学生关爱有加，帮助学生正常开展居家线上教学活动和学习生活，保证他们居家学习进度、内容和质量。同时，班主任利用学生居家学习生活的契机，培养学生自主学习与自我管理的能力。孩子们纷纷拍摄了自己的“时间安排表”，色彩各异，内容丰富，创意生动。一张张简单的时间表能帮助孩子们合理安排线上学习的时间，更帮助了一些孩子把紧张焦虑的心情转化成切实可行的计划。
另外，有多少父母是因为教育孩子，把原来上学时学过的知识重新学了一遍，甚至把原来上学时没有学的知识又重新学了一遍？作为父母，我们能做的大概也就是这么多了。
谈谈我的亲身体会，去年我的表妹上高三，因为学业压力大，又因为是住校，学校管理比较严格，每次上学都说肚子疼，不想上学，去医院检查也检查不出问题，这样陆续在家休学一个多月，父母都着急上火。我给孩子家长的建议有三个，首先是不要坚持继续让孩子上学，考虑改变一下生活环境，我把孩子接到家中住了三天，去海边去花园游玩，去放风筝，在游玩中放松身心。第二是交流谈心，我们不谈学习，大多谈人生价值和如何看待压力等问题，结合她的情况进行心理疏导，到了第三天，孩子就要求回去上学了。第三，让家长陪读，与孩子共同分担压力。去年最终孩子考过了一本分数线，还是比较成功的度过了一次人生难关。
其次，当母亲看到孩子在上课的时候没有完全专心致志地去学习，这让你联想到了什么，会让她这么焦虑。让她逐渐懂得，这种过分的焦虑其实是和她自身的“期待”相关的，她把自己的孩子当成了自己的“工具”，母亲的这种焦虑是对自己的焦虑，而不是对孩子的焦虑，“好像孩子不听话，自己就是一个失败的、没有做好的母亲一样”。另外，有可能这种焦虑的模式是沿袭了目前对孩子的期待，但尽量不将这种期待传递给孩子，否则对孩子也是不公平的。而这种焦虑是需要母亲自己去“修通”的。
我不要上学，应该很多的孩子说过，有些孩子上学第一天回家就开始跳针这句话，大人会认为是因为分离焦虑，但有些孩子都上学好几周了才说我不要上学，大人可能会不以为意，反正就跟大人不想上班一样，也许就是蜜月期过了吧！但真是如此吗？
至于，焦虑，郁郁寡欢，厌学，究其原因就是压在孩子身上的负担过重。父母对孩子的期望过高，或自身的情绪带有焦虑不安，常常唉声叹气，这种情绪都是会传染给孩子的。
