必看教程最好的叛逆学校哪里有有办法吗

“教育焦虑”是近十几年频频出现的词汇，一些家长在孩子的教育上过度焦虑，为了让孩子赢在起跑线上，往往会让孩子超负荷学习，以期许孩子获得学习优势。超负荷地学习，往往导致孩子身心俱疲，这会直接影响孩子的学习效能。所以，在孩子的成长中，家长学会“不焦虑”就显得尤为重要。一年级新生家长很容易焦虑。孩子在适应期难免会有问题，家长急于帮孩子解决却无从下手，焦虑就产生了。焦虑一旦产生，就会引发负面情绪。

所以我们看那些总是打骂孩子的父母，往往是因为孩子不听话，考试没考好，或者所谓的“犯错”，这背后都是家长自身的需要，例如有的孩子上网课偷着玩游戏，家长发现之后就发脾气把孩子打了一顿，看似好像是家长为了让孩子好好学习，但实际上是触动了家长的焦虑，因为很多家长普遍有生存焦虑，家长往往会把焦虑投射到孩子身上，对孩子的期望很高，孩子胆敢玩游戏就会踩到家长的雷，家长就会爆了，就启动了非理性的心理活动。

小花最近正在为儿子不愿上学而苦恼。无论是心平气和的沟通，还是火冒三丈的斥责，孩子就是软硬不吃，不肯与家长沟通。老师家访了三次，也没能“拉动”孩子。

9月1日，是很多省市的开学第一天，而微博热点话题也是关于分离焦虑，不过不是孩子们的焦虑，而是——#一排新生家长贴墙暗中观察#。

而有的家长则存在担心和焦虑，担心孩子作业数量少了、培训班少了、玩心重了、学习成绩下滑，焦虑孩子未来的事业发展。其实完全不必这样。

其次用来缓解父母焦虑。一旦父母与孩子有了充足的相处时间例如周末或是寒暑假，他们的首要选择绝对不是陪孩子做游戏或者社会实践，而是开始累孩子累自己的“鸡娃”。要管住冲动，只有同家长抢时间，不给他们连转移焦虑的机会。