首先就要提醒家长们：孩子的厌学心理形成，并不是一朝一夕完成；这个问题的解决，也需要家长们持续性地付出努力。每年的幼儿园开学现场简直是大型“鬼哭狼嚎”现场，由于孩子平时在家生活不规律，太过于随心所欲，到学校老师一管教，自己就会产生“厌学”心理，那这个时候家长就要站出来给孩子讲:我们每个人在社会中都有自己的位置，爸爸妈妈要上班，你要上学，这是我们这个年龄段应该做的事情。
“双减”出台的目的主要是让学习这件事，回归为“初态”，也就是孩子的学习任务主要在学校内完成，而不需要再频繁地在校外辅导机构中进行，从而促进孩子的全面发展与健康成长。
平时虽然也学习治理论，但思想上未引起高度的重视，学习目的不够明确，学习时缺乏思考，只从字面上理解，自觉学习的主动性不够；在治意识、大局意识、核心意识、看齐意识方面存在治理论水平不高的问题。
再就是看书，看书是学习的方式之一，也是最能够达到学习目的的方式，挑选适合自己的，选那些关于自己工作、专业的书籍来看。俗话说的好，书中自有金屋，书中自有颜如玉。让我们遨游在知识的海洋。尽情地飞翔吧。
学生的学习要有目标，目标明确了，我们还要和孩子一起制定一个学习的计划。也就是说孩子学习的时候目的是明确的，他知道自己要学什么，学到什么程度，利用所学的知识怎样去做题。
其六，自测能够巩固所学。学习是一个不断循环和不断深入推进的过程，但学习的流程中，极其重要的是自测环节，通过自测能够很好地复习知识，记忆知识，巩固知识，更能够将知识通过自测转化为学生自己的知识系统，最终达到真正掌握知识形成能力的目的。
