“新课标”全面贯彻党的教育方针，以立德树人为根本任务，以“健康第一”的教育理念为指导，以“学、练、赛”为抓手，提炼出了运动能力、健康行为、体育品德三个方面的核心素养，并以此为课程实施的出发点和落脚点。旨在让中小学生能够掌握与运用体能和运动技能，提高运动能力；学会运用健康与安全的知识和技能，形成健康的生活方式；积极参与体育活动，养成良好的体育习惯。转移话题的父母就比较利于孩子的性格成长了。有的时候孩子爱看电视，并不是真的爱看，只是缺少的陪伴，而这个时候父母提出来和孩子一起去公园玩的话，会让孩子感受到父母这是想要和自己一起，想要陪着自己。除了去公园，家长们还可以选择做一些亲子游戏，或者一起读书、画画等。这样不仅达到了陪伴孩子的效果，更是帮助孩子培养的好的习惯。
比如当孩子出现某一些问题的时候，家长首先要冷静下来，不要第一反应就是暴躁，粗暴的对待，首先要观察孩子最近的一些表现，或者是发生某些变化的原因，比如说是否是平时的学习压力大，或者在学校与其他的同学之间发生了一些矛盾，导致情绪叛逆，或者是厌学的情况，当孩子出现这些问题时，家长首先要有一个积极和善的态度，理智地帮助孩子去摆脱这些困境。
1.无论是成绩好的还是成绩差的孩子，无论是小学生还是中学生、大学生，都不同程度遇到过厌学的问题。谁都明白多学知识很重要，可为什么就是不想学习呢？原因很简单，“不是我要学，而是要我学”。现在的孩子没有朋友、游戏、生活，只有学习，只有从家到校“两点一线”。
2.或许在生活中，有的孩子在青春期的时候会变得异常叛逆。像厌学、网瘾这种现象一再发生，但是孩子这些问题的根源终究还是有一定的原因存在的，尤其是孩子的生活环境，会决定着孩子变成一个怎样的人。
3.特别强调一点：孩子学习的好与坏，不仅在于孩子，还在于家长，所以当孩子学习成绩直线下降、甚至开始厌学，不要只着急责怪孩子，家长也需要改进自己的教育方式，从自己身上找找原因！
4.帮助孩子克服学习中的具体困难。一般来说，孩子逃学、厌学都有一些具体原因，如有的孩子是因为学习基础太差，怎样用功学习也赶不上去，干脆不想学了;对于这类学习基础差的孩子，要在校内和家里抓紧“补课”，尽快使孩子补齐漏洞。
5.我最近这些年的咨询生涯中，遇到很多厌学、休学、考试焦虑、网络成瘾的青少年，通过运用心理学的方，了解到这些青少年之所以出现这样那样问题的原因，其根源在于，父母对自己孩子的无视或是忽视，父母过强的控制欲，父母对孩子过高的期望等等，总之，孩子出了问题，是家庭养育、家庭教育出了问题。
因为疫情的原因，高中孩子开学比较晚，之前都是在上网课。导致有的孩子可能跟不上上课的进度，在加上有些孩子自觉性较差，不好好听课，在上网课的时候聊天、看小说、玩游戏等，造成了开学以后听不懂老师在讲什么，考试成绩也不理想。加上高考临近，孩子觉得自己肯定考不上大学了，产生了厌学的情绪。
其实，没有孩子会真的不想学习，孩子突然厌学，肯定是有原因的，父母首先要去分析让孩子产生厌学的原因，并学会诊断、找出问题的根源所在，才会有的放矢地去解决问题。
当然，上述三种原因在一个孩子身上可能是同时存在的，如果一个孩子对学习过程的痛苦较为敏感，同时又非常逆反，就会公然顶撞家长，破坏规则，把厌学变成行动。而如果一个孩子虽然感觉学习痛苦，但胆子很小，比较听话，就会压抑自己的反抗，表面上顺从家长的要求，完成作业，只不过作业的质量和速度很差。此外，如果一个虽然逆反，也具有学习困难，但是，没有产生习得性无助，认为自己的虽然学习困难，但还是可以改变的，也不会产生拒绝写作业的情况。
