这个理论是当年一个波兰犹太裔的美国人提出的，大致讲的是，让80%的平庸阶层浪费大量的时间，沉迷于电子产品、游戏、色情、娱乐八卦、短视频等，失去深刻思考的能力。作为大学生，感觉上大学后，学习少了，熬夜多了，每日沉迷手机不能自拔。但玩手机一时爽，期末考试泪千行。为了期末不挂科，我要自律起来！经过本人亲测，还真的让我找到了一个简单易操作的自律APP—番茄定时锁屏，亲测有效！
太多的焦虑困惑着家长！殊不知当我们焦虑时，这种不好的情绪已经无形中给孩子带来严重的伤害。家长越焦虑，孩子越糟糕。送您四句话，培养好孩子
1.第三，让孩子理解上学的意义，让他们知道知识有什么用处。对中学以上的学生，特别是高中以上的学生，重点要转向让孩子理解学习与生存的关系。让孩子知道为什么学习，不反感学习，比孩子学成什么样子更重要。
2.但是对于大多数普通孩子来说，提前上学必然是一个很大的挑战，会造成比适龄上学的孩子更大的压力，有些孩子固然能适应得不错，有些孩子也会一直感到很挫败，处处觉得自己不如别人，因为弱小还容易被霸凌，可以说好处不多但风险巨大。如果不是怀疑自家孩子非常早熟早慧，那确实没什么必要考虑这一选项啦！
3.(1)社交关系影响。有很大一部分孩子会存在社交带来的焦虑，担心如何与同学相处，无适应住宿生活，担心在课堂上会点名，不想参与小组讨论，或其他集体性的社交活动。少部分孩子也存在不适应新学校，不喜欢某个任课老师，通过不上学来缓解焦虑。
4.这可以指导孩子深思熟虑，还让孩子意识到如果你不上学，未来的生活将有一个巨大的变化。它甚至可以说生命将被摧毁。
5.我们为孩子的教育而焦虑，是因为我们想给孩子的人生铺路，开创一条畅通无阻的道路，可以让孩子顺利前行，最好不要经历失望和失败。
阿敏是一名3岁半孩子的妈妈，在孩子上幼儿园之前她一直是一名全职妈妈，直到去年九月份孩子上学之后，她便去了孩子的幼儿园当起了保育老师。
（8）读懂孩子情绪，做好心态上的准备。由于某些特殊经历和感受，有些孩子可能会对上学感到“焦虑”甚至“恐惧”心理，家长要正确做好沟通和引导工作，理解孩子产生的这些情绪，分析产生的原因，给予有针对性的鼓励和支持。如果情况相对严重，可借助心理专家等专业力量，给孩子提供正面的心理能量，让孩子以积极向上的心态迎接新学期的到来。
B:目前主要拥堵是因为学校放学和上学都集中在校门口，现在长春很多学校都有很多门，而且很多学校四周都是路，如果在每个路都开一个门，上学时间段只进不出，放学时间段只出不进，合理规划哪些家长子啊哪些门口接送孩子，这样就可以将集中到一点的拥堵分散到多点，就不拥堵了，不过可能会增加学校的负担。但对于长期治理拥堵还是会起到很好的效果的。
