一、调整心态，提升意识。引导教育学生合理安排生活起居，指导学生科学安排作息时间，合理调整自身情绪，保证充足睡眠和营养均衡，防止沉迷网络、过度使用电子产品，有效保护视力，养成文明健康生活习惯。朋友现在不知道该怎么办才好，害怕孩子沉迷到游戏不能自拔，耽误了学业，又害怕自己管得太重，会让孩子离家出走。
叶圣陶先生说：“教育就是培养习惯。”良好的养成习惯会规范孩子的行为，逐渐内化成一种的高尚品格，并贯穿其漫长的一生。拥有优秀品格的人，无论是做人还是做事，都更加容易获得成功、赢得尊重。无意中形成了熬夜、偏食、拖沓、浪费等不良习惯也不要害怕，只要努力改正就会养成好习惯。但是，如果明明知道有了坏习惯，却依然不思改正，那会是怎样的结果呢？用心读完这个故事就会得到启发，快把不良习惯统统改掉吧！
1.所以，要记住，你的孩子不仅容貌上会复制你的一部分，他们在生活习惯、学习能力等方面也会展现出强大的复制能力。
2.好的学习习惯值得爸爸妈妈们投入足够的精力去帮助孩子养成。我们一定要相信的事实是：一个有着良好学习习惯的孩子，他的学习能力自然不会差。
3.在乐高课堂里孩子们都是自己发现并解决问题的，老师在课堂中只是引导孩子，并不会过多的干涉孩子的自由发挥。当孩子习惯自己思考问题以后，就会很好的把这个习惯带入到日常的学习生活中。
4.因此，父母一定要注意过分惩罚对于孩子良好习惯养成的负面影响，不要动不动就用一些处罚，尤其是体罚来惩罚孩子，而是需要通过一些理性的说服教育来引导孩子。
5.二是关注孩子全面发展的转变。家长应该充分认识到孩子的成长不只是学业知识的获得，它应该包括德、智、体、美、劳的全面发展，这样的培养才能培养孩子健康的体魄和健全的人格，才能成为“有能力幸福的人”。因此，除了关注学业的进步以外，不能疏忽对孩子道德品质、身体素质、生活技能、文化修养、行为习惯、劳动习惯等方面的教育与培养。利用中华优秀传统文化资源，学习道德模范典型、培养家国情怀、责任担当和奉献精神，培养孩子善于学习、乐于学习以及良好的生活习惯和劳动习惯。
通过实践锤炼自己的品质，提高自己的思想，做好自我生涯规划，养成良好的自我约束的行为习惯，并从“依赖型""的学习模式转变为“主动式的学习模式，发挥个人的主观能动性，合理规划自己的大学生活。
紧接着开展了亲子阅读展演活动，四个家庭参与了展演。孩子和家长声情并茂、情感饱满共同诵读，通过在亲子阅读中感受亲情，体会快乐，养成阅读习惯，体验阅读的魅力。
迎来了返校复课的日子，家长和学生们都松了一口气。然而，由于长时间上网课，孩子们习惯了“自由”的学习生活，部分学生对重返校园也有些焦虑和“不适应”，需要快速调整。如何帮助孩子们快速适应校园生活？记者采访了几位老师给出建议。
