许昌禹州小学生军事化学校

我们多听孩子讲讲学校里有趣的事，或者不开心的事，跟孩子分享自己的工作生活状况，讲讲孩子在学校听不到的新闻。七年级张海贝家长说：“本次家长节为期七天，共有七项重点活动。内容丰富，形式多样。“亲子嘉年华”强调家庭尤其是家长陪伴的重要性，通过谈心谈话等形式，及时了解孩子最近发生的情况，从而了解孩子的思想动态，与学校一起为培养一个阳光、健康和正确价值观的孩子提供家庭力量。本次家长节一定会在学校和家庭之间架起一座合力互赢的桥梁，同时也会为落实“双减”政策起到探索和引领作用，从而使学校、家庭在教育的方式方法上更好地为孩子的成长成才提供支撑。”

刘中强会焦虑，焦虑孩子的未来，焦虑孩子的考试，但他从不会把焦虑挂在脸上，在目前这个时间点，他做的更多的是对孩子的鼓励。

1.第三个事情就是家长能够管理好自己的教育。家长要控制自己的痛苦表现，不要把自身的焦虑平添到孩子的身上。因为父母的焦虑，孩子是能够感受得到的。孩子虽然小，他的感受力特别强，他能够完全地感受到你的状态是什么，所以父母自己首先要让自己平静。

2.陈默教授曾说，当今的孩子面对着空前的学业压力，但这只是外在显性的，真正的压力是孩子每天和焦虑高危人群在一起。和焦虑的人在一起，谁都会变得疲惫不堪。

3.家长的自我教育是家庭教育成败的关键，如果家长在孩子问题上，存在着过度的焦虑或极高的要求，那其实某种程度反映的是家长自己内心的恐惧、见解的拘泥。

4.当妈妈离开时，孩子会哭，甚至会哭很久，这种分离焦虑通常会持续2到3个月，如果处理好了，孩子会难过，但不会过于焦虑，因为他们知道妈妈会回来的，如果处理不好，孩子就会认为妈妈可能不要我了，他们会一直焦虑不安。

5.光想让家长给他请假，连上假期，就能够都在家多歇几天。作为一名初三学生，不肯去学校上学。时不时的就让家长帮她给老师打电话请假，不是说肚子疼，就是说胃疼。因为孩子之前得过胃病，吓的妈妈也不知道孩子是真疼，还是假疼！就急匆匆地带着孩子去医院看病。

因为疫情忙于工作的家长们有了更多的时间陪伴孩子！有句歌词说得好“陪伴是最长情的告白”。但我们疫情期间在家，作为家长自身先做好：“三个不”。一是不焦虑。因为焦虑的情绪就像病一样，会传染给孩子，孩子也会焦虑，焦虑就会烦躁，烦躁就会内耗。二是不指责。整天跟孩子相处一个屋檐下，难免会发现孩子一些偏差行为，我们越指责，孩子就会越对抗。三是不要以孩子为中心。在居家期间不偏爱、不溺爱。因为相处时间长，家长不要为了有自己的私人空间，随意满足孩子过分需求。

所以一般想要学生早点上学的家长，都是担心学生以后的发展前途。不过家长考虑的也不是很全面，还有些孩子进入状态比较慢，太早上学的话跟不上班级的学习进度，从而对学习上也提不起兴趣。这样的孩子如果提前入学反而没有好处。

青少年焦虑怎样缓解？当孩子遇到事情时，并带有焦虑的情绪时，父母应当从源头找起，找到焦虑的真实原因，而不是过分指责、批评孩子。一般来说，孩子产生焦虑的情绪有以下的原因：