宜昌点军有叛逆教育学校

我们都知道，现在的学生很少有留级的，基本上已经演变成一次成功，那么如何保证一次就能把学习做好呢，这里面就体现出：预习的重要性！我一位学医的朋友和我聊天的时候，就告诉了我英文学习的重要性。在学医过程中，特别是西医，在有关文献的学习中，务必要能够对英语有所了解，对于专业术语务必清楚，否则将会造成极大的理解错误和公共安全事故。

因此，当孩子说不想上学时，如果我们不了解孩子心中所想，只会让他陷入无助，更加抵触上学。以下缓解孩子焦虑情绪的三部曲，家长不妨和孩子反复吟唱：

1.当孩子陷入焦虑情绪时，父母很容易走上两个极端，要么把孩子“圈”起来过度的保护；要么采取“暴力”手段，逼孩子去面对恐惧。

2.第二，“双减”策导致家长自身焦虑感增加，想为孩子的心理健康教育使把劲儿却感觉到缺乏足够的抓手。“双减”策后，一些家长可能容易产生各种误解，作业量少了，课外班没有了，那么孩子的成绩怎么办？如何能上成一个好学校？想到这里，家长自身就会产生很大的焦虑，由此可能无调整自己的情绪去给孩子提供充足的支持和帮助，以及鼓励和肯定。甚至会起到反作用，把这种焦虑直接或间接地传递给孩子，由此使孩子在减掉一些压力后又增加了新的压力。

3.这样才能让孩子尽早重返校园学习，不对他的学业和未来造成影响，这才是更应该做的，而不是天天每天变着的强迫孩子去上学，孩子反而对上学更抗拒。

4.对于宝贝家长们来说，如何引导并帮助宝贝度过分离焦虑是一门必修的功课。当父母缺乏帮助孩子健康应对分离经验的意识和行动，孩子不仅立即表现焦虑不安的情绪和行为，更容易转变成孩子创伤的情感经验，也形成他内心情结和阴影。在孩子未来生活，他容易被某些情绪事件或情境所促发，如恋爱分手、亲人离世、离婚等，导致心理障碍或症状，如抑郁症、社交焦虑、被害妄想等。

5.老师不断在班级群里@家长，家长为孩子的学习状态感到焦虑，可只要跟孩子一交流，话不投机就吵开，亲子间矛盾不断。

1.接纳焦虑，关注当下。接纳，是解决情绪的第一步和最重要的一步。当孩子表现出对考试成绩的过分担忧时，作为家长，首先要接纳孩子的这份焦虑，但也要引导孩子承认和表达这些焦虑。并且让孩子明白当我们走出考场，一切就已尘埃落定，我们没有办改变成绩，我们能做的就是专心做好当下该做的事情，比如好好研究下一步的计划。

需要提示的是，孩子的开学焦虑属于正常现象，家长无须过虑也不可小视，要通过机智地引导和施教，让孩子尽快“收心”，以更饱满的热情开始新的征程。

小三宝十一月中旬满三周岁，本来上不了幼儿园，我和园长说了说，孩子生活自理没有问题，开了后门就去了。我想着二宝现在上大班，和他一个幼儿园，可以照顾一下小三宝，更快的度过上学焦虑期。