所以，如果对于焦虑的性质、危害和基本成因有了初步了解，那么对于对抗焦虑，就有了初步的思路。也许面对孩子，就能减少不必要的焦虑，而给他们更多实际的扶助。所以，家庭教育已经是每个家庭的刚需，优质的家庭教育可以解决大量的家庭生活问题，包括孩子成长焦虑、财商培养、情商培养、夫妻关系等；
父母是孩子最好的老师，孩子生活习惯的养成和父母有很大关系。孩子贪玩是天性，让孩子接触电子产品的是父母，让孩子以玩游戏消遣时间的也是父母。可是当贪玩的孩子沉迷于游戏中时，父母又在怨恨孩子，这简直是一件让人无理解的事。
玩手机剥夺了孩子大量的学习、和小朋友之间的玩耍时间、剥夺了孩子户外活动时间、和家长一起亲子交流的时间，沉迷在游戏中不能自拔。
如今生活中遍布电子产品，这也为我们日常生活以及学习工作上提供了很多方便，然而这些电子产品也在改变着我们的生活规律，很多人沉迷于网络世界，开始有了熬夜的习惯，长期如此对身体特别是眼睛会造成不小的伤害。
手机、电脑、电视、电游机等电子产品，有人将其作为辅助成长的好帮手，获得学习和工作的高效率；有的人却沉溺于其中不能自拔，浪费了大好时光，可以说，电子产品成就了一代人，也毁了一代人，而如何选择，则完全在于自己。
我们都知道电子类产品用的时间多了，不仅影响孩子视力、注意力，而且还会让他们对电子产品上瘾，容易让缺乏自制力的孩子沉溺其中。那作为家长我们应该怎么做才能更好的把孩子从沉迷游戏中拉出来呢？
