第二点：要多喝水，勤排尿，有些肾脏疾病和喝水过少有很大关系，比如肾结石和尿路感染。因此平时要尽量的养成多喝水，勤排尿的习惯而且不要憋尿。学习了健康观念课程，深刻意识到这些问题的根源在于：第一，没有做好孕前准备工作；第二，出生后没有注意孩子的生活习惯。于是在我的耐心沟通下，女儿逐渐听取了我的建议，减少了坏习惯。而且在尝到了不痛经和不晕车的好处后，彻底告别了冰激凌和其他垃圾食品。
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有人说：家庭教育中“不教而教”。家庭教育主要不是靠言教，而是靠身教。家庭教育的最大特点便是潜移默化，家长在日常生活中往往不知不觉地在影响着孩子。家长的行为习惯、是非标准、待人处事的态度、道德观念等诸多方面都时刻在影响着孩子。所以，人们常说：孩子是父母的镜子，要想孩子成为怎样的人，父母首先应是那样的人。诚实的家长定能培养出诚实的孩子；出口就说脏话的家长，不可能培养出文明的孩子；自私自利的家长培养不出大公无私的孩子。
区妇联负责人表示，家庭教育工作是一项系统的立体工程，家庭、学校、社会要做到和谐共振、形成合力，共同推动家庭教育工作向前发展。希望家长们带动身边更多的人参与进来，通过不断的学习提升自己、改变自己，做好孩子的第一任老师，帮助孩子扣好人生第一粒扣子。
通过家长学校学习交流活动，首先使我们认识到家庭教育的作用，不仅仅是教给孩子知识，培养能力，起根本目的应该是使孩子不断完善自己，调控自己，能够将他们在漫长的人生路途中找到感觉，幸福愉快地完成学习道路，而这样二种中幸福，从本质上说取决于培养孩子健全的心态，健康地体魄，社会责任感和获取不断学习进取的动力和方。
《家庭教育促进》首先明确了父母的家庭教育主体责任；其次明确了府和社会为家庭教育提供指导、支持的责任——也就是明确了国家、社会和父母在家庭教育上的职责分工。
