孩子最强的能力是模仿，你的行为和习惯，都会无形地影响到孩子，孩子就是你的一面镜子，你怎样去做事，孩子都会模仿你的行为。因此，如果孩子不爱看书，很大原因在于家长。建议爸妈们除了别总在孩子面前玩电子产品，还应该和孩子一起拿起书本去阅读。曾有记者在某校做过采访，不少孩子都是说平时家长晚饭后就看电视连续剧，除了看些报纸，很少阅读文字类的东西，所以孩子也很少看书，而且容易跟家长一起看电视。儿童沉迷于游戏，不能将一切责任推给孩子，家长应冷静下来，全面分析原因。不仅要了解孩子在家的状况，还要关注孩子在学校的生活和学习。
家长都无作为孩子的优秀榜样，一直在带孩子的过程当中沉迷于各种电子产品，也会让孩子有样学样，在日后学习当中依赖电子产品。
1.据我所知，身边玩游戏的人并不是因为什么华晨宇、肖战、王一博玩了某款游戏就开始沉迷，让人沉迷的原因主要在游戏的营销方式和机制上面，比如各种首充、氪金活动，一旦你在里面投入了金钱，想放弃就觉得可惜，投入越大越不能自拔，还有竞技类游戏的游戏机制，连胜后给你匹配“可爱”队友，让你不断掉分，最终在不服的情绪下引发沉迷。我觉得与其不让明星代言，不如先管一管游戏公司的乱象问题。
2.父母是孩子学习的榜样。要想孩子不沉迷游戏，首先必须自己先放下游戏，有节制地使用手机等电子产品。孩子沉溺于网络是一种逃避现实的表现，而我们应该帮助和鼓励孩子勇敢地在现实生活中获得关注、陪伴、增强孩子的成就体验，恰当的时候给予指导，这是最需要家长去做的。
3.这点在“双减”文件中早有预示，要求家长引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，防止沉迷网络，而且还对未成年防沉迷进一步管控，目前这还只是一个信号，之后还会有什么样的动作，大家一起拭目以待吧。
4.寒假期间家长以身作则，上网及使用手机、平板电脑、游戏机等电子产品要有节制，不沉溺网络；和孩子平等交流，约定好上网时间，谨防孩子沉迷网络。
5.当父母发现的时候也没有时间去管理，只能送到封闭学校读书，以纠正这些孩子的行为观念。对电子产品极度依恋，沉迷于网络无自拔现在别说是小孩子，就连成年人也对电子产品有种依恋情绪，这很正常，但是如果因为手机、电脑这些产品影响到孩子的学习和生活就不正常了。如果孩子连在吃饭、睡觉的时间都要拿着手机看，那么就需要送到全封闭式学校就学。
家里有娃的朋友对这一幕幕的应该很熟悉，如果你也对孩子沉迷电子产品束手无策，不妨听哥跟你唠一唠（虽然别说孩子了，哥连女朋友都还没个影）。
首先，我们分析一下防沉迷策本身。没了王者吃鸡小朋友就没东西玩了吗？那不可能，因为这个防沉迷策只限定于“网络游戏”，那么所有其他种类的电子游戏都不在范围内，不借助电子产品的线下游戏方式也不在范围内。
而据另一份调查表明，有6％的上网者由于对上网如痴如醉，整日沉迷于网络不能自拔而患上了“网瘾综合征”，其实也就是这里要讨论的网瘾行为。网络成瘾，也称网络使用或病理性网络使用，是指由于使用网络而明显的、心理功能损害的一种现象。其主要特征是无节制地花费大量时间上网，不能上网时情绪异常体验明显，对学业、日常生活等构成明显，现实生活中人际关系和人际行为也会受到影响，不易断除，易反复。这些患有“网瘾综合征”的青少年终日与网为伴，只要一上网，就精神、难以，如果一段时间不上网，就会无精打采，心烦意乱。
